健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求
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每个人都希望有洁白整齐的牙齿，可是因为生活中我们经常不注意，总出有不少人会出现牙痛，甚至还有死于牙癌的情况。那么我们平时怎样保护牙齿呢?经常熬夜牙龈会坏死吗?有哪些保护牙齿的小妙招呢?下面就有小编给大家介绍一下吧。
拥有一口的好牙不但能够使得我们笑的更灿烂、吃的更香，同时还会间接影响营养的摄入、语言的表达等问题。是不是保护牙齿就是天天刷牙那么简单呢?我们一起来看看以下关于牙齿的一些问题，看看专家是怎样说的。
30岁以后还能矫正牙齿吗
30岁时牙齿基本已经定型，再做矫正不是不可能，但效果会大打折扣，比较合适的矫正牙齿年龄大概是在12，13，14岁左右，这时牙齿生长尚未定型，矫正效果较好。
熬夜牙肉容易肿是因为上火吗
熬夜、生活不规律造成的牙龈肿痛，要警惕急性坏死性溃疡性的牙龈炎。这种口腔疾病主要表现在口腔内有牙龈的红肿，另外牙龈的表面有溃疡，还有很多坏死的组织，口腔也有异味。预防方面首先要增强全身的抵抗力，另外关注口腔的健康，比如饭后及时刷牙、漱口、少抽烟等等。
拔牙到底能不能瘦脸
这个说法是不正确的，拔牙其实就是给牙齿的排列有一个不一样的空间，和改变我们脸型是没有关系的。很多人害怕拔牙后脸部会出现变形的情况，或者还有些人希望通过拔牙来达到瘦脸的目的，其实这是可能的。
每天早晚认真刷牙怎么还会有牙齿疾病呢
刷牙是我们口腔保健的基础跟第一关，但刷牙方法不当同样可能造成牙病。目前全世界普通推荐的方法叫做巴氏刷牙法。简单来说就是刷牙的时候要把牙齿的每一个面都刷到，因为牙齿是一个三维的结构，所以牙齿的外面、里面、咀嚼面，也就是吃饭的那一面，每面都要刷到。另外要把牙齿牙龈等深入到里面的部位也刷干净，因为细菌会存在牙齿的各个部位。
为什么老是塞牙
健康的牙齿一般不会塞牙。引起塞牙的原因有很多种，小孩来说可能是牙齿的排列不太整齐，年龄大的人塞牙更多是牙周疾病，牙龈萎缩，牙齿之间接入的关系发生改变等等。
选择什么样的牙膏对牙齿更好
牙膏的选择还是要根据个人的情况决定。牙膏有些是一般性的牙膏，有些是治疗性的牙膏，比如针对牙本质过敏，牙齿过敏等等。还有一些针对牙周疾病的，专科用的牙膏。但超市常见的“全效”、“美白”等牙膏更多的还是营销噱头，对于改善牙齿状况还是要听牙科医生进行专业的推荐。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/shxqm/）消除护牙五大误区
爱好牙齿，保护牙齿是我们一辈子饿事情。专家说，每天早晚不管多忙都要刷牙3分钟，吃过饭必须要漱口。同时，还有一些误区是需要我们知道的。
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