每个人都想拥有漂亮的面孔，完美的身材，但是如何才能实现呢，今天小编给大家分享一个下巴长痘痘怎么调理教程，想美丽不是一天两天的事哦，跟着小编往下看吧!
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下巴是女生们最容易出现痘痘的地方了。那，下巴长痘痘怎么调理?有的人会选择等待痘痘自然的消掉，或有的人会抹点消炎的药物等等。下面就为大家介绍几个妙方法吧。
下巴长痘痘的原因：
下巴长痘是因为皮肤比较油，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，堵塞毛孔，导致发炎。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
方法一：雪梨芹菜汁
芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅拌，饮用，每日一次。有清热和润肤的功效哦。适用于脸上长痘痘和下巴长痘痘的辅助治疗。
方法二：枇杷叶膏
将鲜枇杷叶洗净去皮1000克，加水8000毫升，煎煮3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃10克～15克，每日2次。
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方法三：保持充足的睡眠
熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使下巴上痘痘的形成。所以保持充足的睡眠，可以让下巴上的痘痘不会出现。
方法四：减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品
这一类食物容易激发痘痘的生长，所以必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力，才能让下巴上的痘痘更快的消除掉哦。
给大家介绍了那么多的妙方法之后，还是要告诉大家一个要注意的细节哦。
下巴长痘切忌抠、挤和挑哦，痘痘如果用手或工具去挤压，不但不能除痘，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下淤血的哦。
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