现在的高跟鞋越做越高，越是漂亮的高跟鞋，鞋跟也就越高。可是长时间穿着高跟鞋对人的身体有很大的影响。图老师教你如何缓解高跟鞋所带来的伤害。
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一、穿着高跟鞋对身体的影响：
1、对脊柱会有影响。
2、容易扭伤脚踝。
3、尖头高跟鞋长时间穿着容易挤压脚趾。
二、如何缓解高跟鞋所带来的伤害：
1、折曲脚关节可以缓解长时间穿着高跟鞋带来的不适。
2、泡脚和按摩可以缓解高跟鞋穿着带来的不适。
3、桃仁、红花、伸筋草、透骨草各30克，煮水泡脚。
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