拉肚子是很痛苦的事情，但是我们却会经常碰到。那么拉肚子该怎么办呢？图老师来教你。拉肚子的时候，我们可以用艾草点燃后灸我们的神阙穴位，这样拉肚子就会不治而愈了。
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虚寒型腹泻表现为肚子隐隐作痛，喜欢温热，并喜欢用手捂着肚子，面对这种腹泻我们可以利用灸神阙的方法来治疗。假如你的腹泻表现为腹泻排除物很臭，排便后肛门有灼热感，像这种湿热型腹泻是不可用灸神阙的方法治疗的。
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步骤一：首先我们要知道神阙位于身体哪个部位,神阙位于我们肚脐正中央。
步骤二：接着准备一根艾条，点燃后艾条会冒出淡淡的烟雾。我们把点燃的艾条放在距肚脐眼大约一指到两指宽的距离上，这个时候你会感觉到肚子上有温热的感觉，我们可以用艾草在肚脐上慢慢的转圈，这个过程需要10分钟左右。
五更泻表现为有时间性的肚子痛，面对这种症状的腹泻我们同样用灸神阙的方法治疗。
步骤一：我们可以购买粗盐，然后把它填满整个肚脐。
步骤二：接着在盐粒上面用点燃的艾草灸。
平时我们要注意卫生，按时进餐，避免着凉，让疾病远离我们，身体健康才是最重要的。
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