速度滑冰教程基础篇1

2012-08-15 21:06 465 1 收藏

速度滑冰以速度为主，让大家能够通过学习能够在冰场上快速滑行。在学习的最后还有关于滑冰的游戏，欢迎喜欢滑冰的朋友一起来学习。

【 tulaoshi.com - 滑冰】

滑冰的基本姿势：两脚并扰，两手在背后互握，身体成蹲屈姿势。大小腿的夹角成90°—110°，小腿与地面的夹角是15°，小腿尽力前弓，头微抬起，目视前方5米左右。
收引腿：右腿撤出，左腿与身体成一条线，收浮腿向后，然后靠向支持腿，最后落下。

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20120815/3353.html

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