原地深蹲还有一种叫法，俗称下蹲法，这属于一项全身的运动，很受白领一族推崇。这款运动主要对下肢和下身有很强的冲击力，有修复疾病和健美身材的功用。
深蹲的好处有哪些 深蹲的正确动作
原地深蹲的正确做法是什么
