营养干预减肥

营养干预减肥属于一种减肥方法，指的是通过饮食的调整来达到健康减重目的。减肥过程中饮食上要求严格限制碳水化合物的摄入，而可以吃高蛋白的食品，也就是不吃任何淀粉类、高糖分的食品，而多吃鱼虾蟹肉。