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燕麦粥的做法,2019燕麦粥的做法大全
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燕麦粥的做法

燕麦粥也名雀麦粥;是一种以燕麦、大米、白糖为材料制作而成的美味粥。因为燕麦中含有极其丰富的亚油酸,除了对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等有辅助疗效外还有降糖、减肥的功效。

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