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孕妇喝对豆子水有效消水肿

孕期水肿就少喝水?错!

  看着自己身上越来越肿胀,有些孕妈妈认为,既然身体已经这么多水了,那就干脆少喝水。如果你也这样想,那就真的是大错特错了。

  一、孕晚期水肿厉害怎么办?

  小燕已经怀孕6个月了,本图老师来比较顺利的孕期,在出现水肿之后就开始变得越来越难受了。除了双腿肿胀地厉害之外,小燕的双手也开始浮肿,特别是眼皮,沉重得厉害,小燕几乎成天都睁不开眼。

  一开始,小燕觉得是自己喝水太多的原因造成的,于是开始控制自己的饮水量,白天最多喝三杯水,晚餐之后更是一点水都不敢喝。结果,不仅水肿没有消失,小燕的精神却越来越憔悴,肚子里的宝宝似乎也不太安分了。到医院检查后才知道,孕期水肿和喝水量并没有多大的关系。

  二、喝水和水肿,其实没关系

  1、盐分和糖分摄入过多。

  孕妈妈在孕晚期的水肿,大多属于生理性水肿。引起这种水肿的原因,是因为子宫压迫或摄取太多盐分(盐分所含的钠会使体内水分滞留)所造成的,准妈妈们无需过于担心,更加无需通过限制饮水量来消除水肿。<...[ 查看全文 ]

2015-12-05

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