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孕期均衡饮食可降低早产风险

孕妇饮食:孕期饮食禁忌

  孕期饮食是门大学问,补充营养是必须的功课,但是盲目补充会事半功倍,甚至对胎儿造成伤害,你知道孕期哪些食物是坚决不能碰的吗?

  孕妇不能吃哪些食物:容易导致流产的食物

  女性在怀孕前后体质会发生巨大的变化。怀孕期间的保胎工作非常重要。那些容易导致孕妇流产的食物是一定要避开的。比如螃蟹虽然味道鲜美是很多人喜欢的食物,但是其性寒凉,具有活血祛瘀的功效,对于孕妇而言有着明显的堕胎作用。因此螃蟹是绝对不能吃的食物。其他具有活血化瘀作用、性寒以及刺激子宫兴奋的食物也需禁忌,如黑木耳、茄子、马齿苋、苋菜、木耳菜、蘑菇、薏米等。

  造成出血的芦荟也是不能吃的。因为研究发现,芦荟汁若是被怀孕中的女性饮用的话,会直接导致盆骨出血,严重者直接造成流产。另外,这些对孕妇身体具有刺激作用的食物是需要避免的。如胡椒、花椒、桂皮、辣椒、大蒜、茴香、咖啡等。

  孕妇不能吃哪些食物:禁忌的水果

  虽然水果没有其他食物明显的刺激作用,但是每一...[ 查看全文 ]

2015-12-05

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