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产妇宜睡弹簧床吗?

不宜让儿童睡“弹簧床”

  每个年龄段的孩子的养育方法都不一样,三至四岁孩子应当如何养育?

  ◎ 生理指标:

  三岁以后,孩子进入医学上所谓的幼儿期,发育趋于缓慢。 满四岁后,男孩体重达12.9~20.8公斤,身高94.4~111.5厘米.女孩体重达 12.6~20.7公斤,身高93.5~109.7厘米。

  ◎ 养育要点: 饮食: 每天牛奶400毫升,鸡蛋一个。其他主副食适量。 不必强迫孩子多吃。要想孩子吃饭香,首先要使孩子有饥饿感。 爱看电视的孩子要补充维生素A,动物肝脏、乳类、蛋黄等富含维生素 A。 粗细搭配、荤素搭配、干稀搭配有益处。 现在吃花生、瓜子仍然是危险的。 补充足够的水分。运动量大的孩子更要多喝水。 起居: 保证充足的睡眠。

  可以尝试让孩子与母亲分室睡,但睡前妈妈要陪孩子说话、唱歌。 让孩子自己脱衣、穿衣。 训练孩子刷牙。 预防龋齿,睡前不吃东西,吃甜食后漱口。 每天两小时以上的户外活动时间。 让孩子自己把玩具收拾好。 鼓励孩子自己洗澡。 游戏: 让孩子与小朋友在一起玩。可以买一些高级玩具,但应该让孩子随便 玩,也能与别的小朋友一起玩,不能怕弄坏。

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2015-12-05 标签:

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