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秋冬季节3岁以下要口服鱼肝油

长期服用鱼肝油小心孩子中毒

  鱼肝油含维生素A和维生素D,维生素A的含量是维生素D的10倍。长期服用鱼肝油小心孩子中毒 鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。人体缺乏维生素A时,可引起皮肤干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲症等;维生素D缺乏可产生维生素D缺乏性佝偻病。

  人体需要维生素A的量极微,从食物中摄取,已足够生理需要。目前,由于人民生活水www.tulaoshi.com平不断提高,饮食营养不断丰富,维生素A缺乏症已较少见。只有在人体患某些疾病,如肝炎、胰腺炎、腹泻等;或在长期发热、怀孕、授乳时,由于维生素的需要量增加,才会出现维生素A缺乏症。

孕妇少食鱼肝油和含钙食品


  孕妇吃鱼肝油和含钙食品都对胎儿有很大的帮助,但是孕妇不宜摄入过多鱼肝油和含钙食品;有些孕妇为了使胎儿健康活泼,盲目地大量服用鱼肝油和钙质食品。

  这样对体内胎儿的生长是很不利的。因为长期大量食用鱼肝油和钙质食品,会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出,血中凝血酶原不足及维生素C代谢障碍等。

  同时,血中钙浓度过高,会...[ 查看全文 ]

2015-12-05 标签:

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