首页 相关文章 想怀孕 男人保护精子十法则

想怀孕 男人保护精子十法则

晒太阳提高生育能力 10个细节为怀孕做足准备

  防阴部感染、过敏——裸睡   

你每天需要呼吸新鲜空气,你的身体同样需要。严严实实地捂了一天,在晚上你总要给你的身体一个回归自然、完全放松的机会吧。况且,敏感的阴部如果总是不能够透透气,细菌就更容易滋生,一不小心,阴部感染和过敏就要来烦恼你了。所以,当你累了一天,完全放松地躺在床上时,何不也给身体一次彻底放松的机会?

tulaoshi.com

  防滴尿——肌肉锻炼操   

30多岁的女性中,有30%的人在搬重物、大笑、跳跃等剧烈活动时,都会有不同程度的滴尿,而其中最主要的原因就是分娩引起的肌肉功能的衰退。在分娩的时候,尿道周围的肌肉会受到强力的拉扯,一旦恢复不好,就容易失去弹性。产前的一种帮助生产的阴道肌肉锻炼操,同样可以帮助产生肌肉功能的恢复。吸气——收缩肌肉——持续——放松,10分钟1次,一天2次,如此坚持4——6周,就可以让肌肉得到锻炼和恢复。

  提高生育能力——晒太...[ 查看全文 ]

2015-12-05
  • 想怀孕 精子过多过少都不行 精子过少,请小心少精症出没 少精症是指具有生育能力的男性,精液中的精子数目低于正常值的一种病症。国际卫生组织规定,男性的精子每毫升不低于2千万,如果低于2千万就归为少精症,生育方面就会有很大影响。 影响精子数量的因素是很复杂的,主要有以下几点: 感染因素。 附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕前准备
    为了让妻子早日成功受孕,男人们也应该重视起孕前准备,专家表示,男人孕前准备的重点在于精子的保养,让精子的质量及成活率到达一个最佳状态,才能高质量受孕,下面我们就一起来看看,男人孕前应该如何进行精子保养。 如何提高精子质量 保持适当的运动:运动不仅可以保持健康的体力,还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。要注意的是,运动应以不引起疲劳为准...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕前
    男人孕前如何保护好你的精子 对于未准爸爸来说,在怀孕前保护好你的精子很重要,因为只有精子质量好了,数量多了,这样才更有利于让妻子成功受孕,下面,我们就具体的来看看,男人孕前应该如何保护好你的精子。 男人孕前保护好你的精子,要注意以下10个方面: 男人孕前如何保护好你的精子 一、请立即抛弃香烟!每天吸烟一包以上的男人,精子活力总是比不吸烟者的精...[ 查看全文 ]
  • 备孕期间男人吃什么补精子 男人 吃什么 补 精子 ?1:富含赖氨酸的 食物 TuLaoShi.com赖氨酸是精子形成的必要成分,要问男人吃什么补精子,富含赖氨酸的食物不能少。此类食物有鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛、山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮等。 男人吃什么补精子?2:富含锌的食物 备孕期间男人若体内缺锌会使性欲降低,精子减少;所以...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕前
    避开六大灰色受孕期,孕育健康宝宝 在“灰色”时期受孕将直接影响到将来宝宝的智慧和健康。亲亲宝贝提醒未准爸爸妈妈们,要想孕育一个聪明又健康的宝宝,一定要提前准备计划,尽量避开以下几个“灰色”受孕期。 避开六大灰色受孕期,孕育健康宝宝 灰色受孕期之一:正在服药期间 妊娠初期,胎宝宝易受到药物及其他外在因素的影响,有些未准妈妈身体常年有病,需...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕前准备
    想要优生优育,就要保证精子及卵子的质量,这就需要在怀孕前的准备工作中多加注意了,那么,男人应如何保证精子质量呢? 1929年精子的中间值为9000万/ml,而1979年的中间值为6000万/ml,就是说一半男人的精子高于此数,一半男人低于此数。最近多尔蒂教授调查了132位男性大学生,发现其中的23%人的精子数量不到2000万/ml。 容易受伤的精子从精子生物学特性来看,精子是雄性生殖细胞系发育的...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕前
    很傻很天真 吃男人精子会怀孕 大千世界无奇不有,也许你也听过不少离奇的怀孕故事,比如游泳怀孕,做梦怀孕等。如果你在网上搜索精子 怀孕,你会发现竟然有很多很多人在问吃精子会怀孕吗吃精子会不会怀孕(图老师整理)。你可能会笑他们没有常识,不过,常识也有可能会被颠覆的哦! 吃男人精子会怀孕?还真有! 离奇!非洲石女吞吃精子怀孕 据英国杂志披露,有一...[ 查看全文 ]
  • 精子过少怎么让妻子怀孕 精彩阅读: 8个简易方法轻松识胎儿性别 需要注意以下事项: 1.不穿紫身裤,穿宽松相制内裤。 2.长期坐势或从事www.tulaoshi.com高温作业者每日早晚用冷水冲洗阴囊。 3.摄取高蛋白、高维生素的饮食,纠正偏食,避免进食不沽 食物 。 4.忌姻、禁酒。 5.未曾生育者应远离放射物质,或铅、汞等有毒物质。 6.服用生 ...[ 查看全文 ]
  • 保护精子,从现在开始   &www.Tulaoshi.comnbsp; 保护精子对于很多男人来说,基本上没有太多的在意。所以才有了那么多不孕不育的夫妇。所以说,保护精子刻不容缓。     男性应从生活中的小事做起,保护自己的精子。例如骑车时要穿有护垫的短裤,并选择减震功能良好的自行车;把手机放在上衣兜;日常操作电脑时,与电脑屏幕保持不少于70厘米的距离,与电脑后部...[ 查看全文 ]
  • 标签:精子质量
    男人吃什么补精子    一、蛋类: 蛋类是精子最好的还原剂,由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素,并且还含有锌,锌是精细胞的重要组成部分,所谓“吃什么补什么”。 二、果仁类: 果仁能够存进男性性激素的分泌,令其规律化。尤其是核桃和大枣的功能,能够起到健肾、补血、益胃和润肺的功能。前面我们说到了维生素,由于这类物质能够促进细胞更新,就是说能够将陈旧的细胞...[ 查看全文 ]
  • 男人补精子食谱 1、莲子茨实淮山粥  莲子10克、茨实10克、鲜淮山50克、粳米100克,加水共煮成了粥,每日2次,每次1碗。  此粥适合于脾肾两虚的人,以及有遗精、腰酸、纳呆者食用。常用其作早餐(全家人吃),或午睡后当点心,每次吃一碗。每周做两三次,并在粥中放些瘦猪肉。  2、甲鱼虫草红枣汤  甲鱼1只(约500克Tulaoshi.com)、冬虫草(可用...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕前
    怀孕前体检该注意的事项 你如果选择了放弃婚检,上海协和医院体检专家认为,你有必要在准备怀孕阶段把婚检的大部分项目认真地查一遍,这对于生育一个健康的宝宝关系重大。 建议必查项目: 血常规(血型) 及早发现贫血等血液体统疾病,因为如果母亲贫血,不仅会出现产后出血、产褥感染等并发症,还会殃及宝宝,给宝宝带来一系列影响,例如易感染、抵抗力下降、...[ 查看全文 ]
  • 精子不液化能 怀孕 吗? 【事件回放】 患者结婚两年还没怀孕,我和老公就一起到医院去做婚前检查,我的妇科检查没有异常,可是他做的那个精液常规检查,精液一个小时了也不会液化,医生说这是患了精液不液化,可能会影响生育,想问一下精子不液化我还能怀孕吗? 专家指出,不液化的精液,在显微镜下可见精子凝集成团,不能活动或者只缓慢蠕动。此种精子在女性生殖道内的运动明显受到阴碍,精子...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕期
    贪睡的女人易发胖? 不少的女性朋友都认为,多睡有益健康,还可以达到美容、减肥的效果,以致有机会就赖在床上不起来,与床为伴度过休息的日子,使睡眠时间大大超过需要,这是一种不良习惯。据研究,长此以往,将损害身心健康。 .hzh {display: none; } 在时下快节奏生活www.Tulaoshi.com中,工作十分紧张,充足的睡眠是人体生命活动所不可缺少的,也是解除...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕前
    准备怀孕前请回答这几个问题 图老师小编提醒广大未准爸妈,怀孕前对自己身体的了解及调养很关键,这样才会让你健康快速的受孕,那么你是否能够回答以下这几个问题呢?对于这些问题,如果你的回答还不清楚,那么就要反省自己的生活状态到底是否适合要宝宝了。 ·是否吸烟或饮酒? 一旦打算怀孕,你和丈夫就应停止吸烟和饮酒,因为烟草及酒精对男性和女性的生育力都有影响。此外,吸烟、饮酒对生长中...[ 查看全文 ]
  • 标签:优生优育
    图老师 男人如何提高精子质量 在这样一个竞争激烈的的社会, 男性 压力巨大,再加上无休止的加班以及各种污染与辐射, 精子 质量降低已经在意料之中了。那么,男性应当如何提高精子质量呢? 一、作息规律,适度 锻炼 科学家发现,作息规律的男性精子质量明显高于生活节奏混乱的男性。因此,想要提高精子质量,就应该抛弃熬夜等坏习惯。尤其要保证好每晚23:00&mda...[ 查看全文 ]
  • 狼牙棒避孕套 (www.tulaoshi.com) 狼牙棒避孕套是一种避孕套,属于情趣用品。对于患有性冷感的女性和功能障碍的男性,抑或是中年性事不易的夫妇等,都有改善的效果。 狼牙棒避孕套作用 1、房事时间短的男人。房事时间短的男性可能在达到行满足时,对方女性并没有进入高潮阶段,这个时候可以搭配情趣用品的使用。当然使用情趣用品的目的不是单纯的让其中一方到达高潮,而应...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕前准备
    只有优质的卵子和精子才能生出优质宝宝,因此,在怀孕前的准备过程中,未准爸爸们千万不要错认为备孕只是未准妈妈的工作,在孕前一定要做好以下9个要点,提高精子质量。 1、拒绝烟酒 据研究发现,在吸烟超过一年的男性精液中,其精子的畸形率超过20%,且吸烟历史越长,畸形精子的数量也越多。每天吸烟30支以上者,其精子的存活率仅为40%。酒精是一种性腺毒素,长年累月地大量饮酒,会给男...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕前
    备孕前如何优化你的基因? 如何在宝宝降生前,优化你的基因? 我跟老公都长得挺黑的,可我不想生下来的宝宝也是个黑天使。 &mdaswww.Tulaoshi.comh;—黑夫妻想生白宝宝,孕妇可多吃富含维C的食物。维C对皮肤黑色素生成有干扰作用,减少黑色素沉淀,婴儿皮肤会白嫩细腻。 推荐食品:番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕前
    孕前偏头痛,你该注意的 如果女性患有偏头痛,那在怀孕之前有什么需要特别注意的吗? 大约有1/4的女性在人生的某个时候会经历偏头痛,而男性发生偏头痛的几率则要低3倍左右。幸运的是,准妈妈往往会发现她们的偏头痛在孕期有所改善,不过等宝宝出生后,偏头痛常常又会回到孕前的状态。 并非所有的头痛(即使非常严重)都是真正的偏头痛。如果你有反复发作的头痛史,注意...[ 查看全文 ]
手机页面 收藏网站 回到头部