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30以后当妈妈应做好这些检查

做好准备才能播种优良的种子

  优质的种子、肥沃的土壤、充足的阳光和水份,再加上精心的照料,这些条件都具备了,一棵参天的大树才能够生成。生一个健康可爱的宝宝,是tulaoshi准爸爸、准妈妈们的心愿。怀孕前的准备工作很重要哦!我们该做些什么呢?

  1.调整生活方式

  香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇,对精子和卵子都有损害作用。所以,准爸爸、准妈妈至少从孕前三个月开始戒烟禁酒。咖啡、可乐等饮料最好让它从食谱中彻底消失,取而代之的是新鲜果汁或蔬菜汁。放松心情,尽量不再出差、加班或者熬夜。

  2.远离不安全环境

  如果工作中经常接触化学物质、超强电磁波等,在准备受孕期间,要特别小心。尤其是准妈妈在生活中应尽量少接触染发剂;长时间的微机操作显然也是不健康的,最好做好防护措施;在办公室应每隔3小时离开一下空调环境,去户外透透新鲜空气。

  3.全面体检

  夫妻两人一定要去医院做一次身体检查,不仅只是检查目前的健康状态,还应该让医生预先了解过去的疾病史,以此为基础制定怀孕计划。如果查出异常,必须马上进行治疗,待疾病痊愈后再怀孕。

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2015-12-05 标签:

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