早孕症状 准妈妈总是肚子胀气
如何缓解孕吐 自然方法迎刃以解（二）
孕吐是怀孕过程中非常自然和正常的现象。大tulaoShi.com约3/4的孕妇都会多多少少在怀孕的某个阶段出现孕吐症状。完全避免孕吐症状的出现是很困难的，但是你可以采取措施控制恶心和呕吐的严重程度。下面图老师小编告诉你两个缓解孕吐的方法。
缓解孕吐方法一：夜晚的小零嘴儿。
在床头放点饼干等简单的小零食。当你醒来后，可以先吃上几片饼干，然后，休息20～30分钟，再起床。如果你半夜醒来感到恶心，你也可以吃点饼干来缓解一下。
缓解孕吐方法二：少食多餐。
或者随时吃点零食，一刻都不要让自己的胃空着（空腹是最容易引起恶心的）。另外，多吃富含蛋白质的清淡食物，这类食物有助于抑制恶心。不过，总而言之，你还是要吃些能够提得起你胃口的东西。
早孕症状 准妈妈总是肚子胀气
孕期准妈妈可能出现总是肚子胀气的症状，作为准妈妈的你出现过肚子胀气情况吗？想知道为什么会出现这种症状吗？下面图老师小编为你解读关于孕早...[ 查看全文 ]
2015-12-05
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