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准爸妈备孕期要注意那些食物禁忌

备孕的夫妻如何做好春季备孕

四月初始,草长莺飞,正是一年春季中最为忙碌的时候。对于备孕的夫妻来说,也是如此。最近,不知是迷信的原因还是老人家催促的原因,很多备孕的妈妈在论坛里讨论,想要生一个马宝宝。但是怎样才能快速的怀孕呢?这就需要备孕的小夫妻们共同的努力啦。

1、做一个孕前检查 虽然时间紧急,还是夫妻双发还是要做一个孕前检查,了解自己的身体状况,向医生询问备孕时期要注意的事项。建议:在开始尝试之前循环做这件事情,如果有任何潜在的健康问题,都应该在怀孕之前使其得到控制。维持身体的最佳状态才是备孕的关键。 女性孕前检查注意事项:女性一般月经干净后一周左右就可以了,检查前最好不要同房。最好在有资质的医疗保健机构进行孕前保健,然后在医生指导下计划受孕。 男性孕前检查注意事项:男性在孕前检查前,要注意保证规律的生活方式;注意饮食营养均衡;检查前三天不要抽烟喝酒;并且前3~5天不能有性生活。 2、选择最佳受孕时机 从一天受孕的几率来看,如果计划怀孕的话,做爱的最佳时间是下午5~7时。...[ 查看全文 ]

2015-12-05 标签:

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