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怀孕后应该注意些什么事项

怀孕后应该注意些什么事项

怀孕后应该注意些什么事项?对于首次要孩子的夫妻来说,怀孕内心充满了神秘,因为没有经验,也不知道怀孕后有哪些应该注意的事项。下面我们来普及下这方面的知识。

1.进行食物不耐受试验

健康饮食的好处自然是众所周知的,但是,当有要孩子的打算的时候,夫妻双方都应该保证饮食的合理性。导致不孕症的最常见食物有面筋、小麦、酒和咖啡,当然还会有其他的食物。对于想要孩子的夫妻来说,做一个食物不耐受试验是很明智的选择。

2.增加维生素和矿物质的摄入

在准备怀孕的期间,夫妻双方体内的维生素和矿物质的含量都是很重要的,而这些成份的不足会引起胎儿出现各种各样的问题,一些最重要的营养成份包括维生素B、硒、铁和维生素E。

3.去除重金属的毒性

有很多证据表明,重金属的毒性与不孕是相关联的。特别是铅和镉,除了会引起流产、早产以及胎...[ 查看全文 ]

2015-12-05 标签:

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