宝宝咳嗽怎么办？试试食疗
婴儿腹泻的调养食谱
腹泻，以大便次数增多，便下稀薄，或如水样为特征。宝宝脾胃虚弱，无论内伤乳食，感受外邪，肚子受凉，或脏腑脾胃受损，过食寒凉等，均易引起腹泻，常年四季皆可发生，但以夏秋两季发病较多。
本病易耗伤气津，如果迁延日久，可导致宝宝营养不良，生长发育迟缓成为疳积。治疗应以调理脾胃为主，助以利湿。药膳食疗对腹泻有良好的效果论急、慢性腹泻，也可辅以食疗，尤其是慢性腹泻，食疗是最理想的治疗方法。下面推荐几个婴儿腹泻的调养食谱。
山楂粥
材料：干山楂30～40克或鲜山楂60克，粳米60克，白糖10克。
制法：1.先将山楂放入沙锅煎取浓汁，去渣。
2.向锅内加入淘洗干净的粳米，加入山楂汁，用文火煮米至烂熟为止。
3.粥熟时，加入白糖即可。
4.上下午服用，7～l0天为一疗程。
特点：山楂味酸而甘，微温而小热，能开胃消食，化滞消积，活血化瘀，收敛止泻，为消油腻肉食积滞之良药此粥可健脾胃，消食积，止溏泻，用治食积停滞，肉积不消，腹痛便泻之症。
贴心小语：
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2015-12-04
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