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小小对策帮你缓解孕吐

小小对策帮你缓解孕吐

孕吐是早孕反应的一种,孕吐虽然会使孕妇难受呕吐,但孕吐是不会造成胎儿死亡的,到妊娠第16左右,孕吐就会消失,也不会出现www.Tulaoshi.com因为孕吐导致生出营养不良的宝宝。

孕吐的原因可能包括:孕早期人绒毛膜促性腺激素水平的迅速提高,雌激素水平也在妊娠早期迅速提高,除了这两个重要原因外当然还有其他因素。比如,孕期孕妇的嗅觉灵敏度提高,对周围的气味有着明显的反应,恶心反应也会随着提高。

虽然孕吐是怀孕初期不可避免的反应,但我们对它并不是束手无策。孕妇可与有妊娠经验的孕妈孕姐交流,相互学习,也可找自己的体检医生多交流,减少心理负担。

在怀孕初期不宜大补,胎儿生长仍比较缓慢,并不会很好的吸收到那么多的营养。在饮食上,孕妇大可选择自己想吃的,但量不宜多,尽量少吃多餐,多吃瓜果蔬菜,防止便秘,便秘可是会加重早孕反应的。

不要因为孕吐影响孕妇的食欲就觉得应该卧床休息,这只会加重孕吐的反应,缺乏活动会使人更加疲倦不堪,更没有食欲,往往会形成恶性...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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