妈妈注意：人工喂养的宜与忌
宝宝补钙食谱：薏米排骨胡萝卜粥
食谱原料：
薏米，排骨，胡萝卜，米。
薏米排骨胡萝卜粥
制作方法：
1、薏米提前浸泡1小时；排骨切小块，用开水焯一下。
2、胡萝卜切小粒，薏米和米洗干净。
3、把所有材料放进锅里，加适量的水煮。
4、粥熟了的时候加一点盐调味即可。
适用人群：
6个月以上的宝宝
健康提示：
排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
胡萝卜含有较多的维生素C、B1、B2等营养素，被誉为大众人参。胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症;胡萝卜素可转化为
2015-12-04
标签:
