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婴儿辅食添加有学问

常见的辅食烹制方法

宝宝的辅食如何烹制呢?如果你不太会为宝宝烹制的话,可以参考下面的一些方法:
蛋黄泥:将整个蛋煮老,分开蛋白和蛋黄,用匙将蛋黄压碎,调入米糊中喂食,蛋黄压得越碎越好。

鱼泥:现将鱼蒸熟,再用匙将鱼肉压烂,成鱼泥,可调入米糊和粥内喂食;用匙将鱼肉压烂前,要将鱼刺挑出。

茎叶菜泥:先将菜煮烂,再用匙研成泥状,去粗纤维,调入米糊中喂食,调味时要少放盐。

土豆泥:将土豆煮熟去皮,用匙研烂后,用少许植物油旺火急炒,加少许盐调味,调入米粥中喂食。胡萝卜泥可用这种方法。

苹果泥:将苹果洗净后切成两半,去核,用匙轻轻刮下泥状物,直接喂食,一次不要吃太多。

香蕉泥:香蕉去皮放入盘内,用匙压烂成泥状,直接喂食,吃香蕉泥后,可喂点白开水。

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2015-12-04 标签:
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