7大水果让你自信的抬头挺胸相关文章推荐,分娩后1小时身体出现4大变化,月子

7大水果让你自信的抬头挺胸的相关文章

孕妇不能吃哪些水果？7大水果要谨慎

标签：怀孕

孕妇不能吃哪些水果？怀孕后，为了宝宝能发育得健康，孕期的饮食成了妈妈们关注的大事，水果是非常重点的一个部分。准妈妈们一定要小心远离以下的水果。一、荔枝、桂圆易引起大便干燥，可以食用金银花水缓减。二、柿子易引起胃石，可以食用猕猴桃缓减。三、西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子易引起腹泻，可以食用土豆、红薯缓减。四、菠萝蜜、榴莲易引起食欲不振，可以食用山楂片缓减...[ 查看全文 ]

teeth120
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夏季养生：夏季水果品种繁多 7大水果勿贪吃

标签：夏季养生

夏季气温太高，天气太过炎热，我们常常觉得口干舌燥。而夏季又正处于水果品种繁多的时期，因此一般在夏天，我们都格外地喜欢买很多水果放在家里吃。像西瓜荔枝等等水果是热销品，深受大家的喜爱。但是在夏季一味地一次性吃很多很多水果并不是很好的，那么哪些水果在夏天不要多吃呢? 西瓜西瓜性味甘凉，凡暑热口渴、心胸烦热，可适当吃些西瓜以解暑清热;但多吃则不利于身体健康。这是因为，从中医的理...[ 查看全文 ]

柒刺郎
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哪些水果孕妇不能吃？孕妇不能吃5大水果

标签：怀孕

孕妈妈在怀孕期间会出现孕期反应，如恶心呕吐等等，这些会影响到孕妈妈们的食欲，此外，由于胎儿的压迫，孕妈妈们也可能会有尿频、便秘等情况出现，此时服用水果对孕期这些不良的反应都会有帮助。一方面水果酸甜可口，可以改善孕妈妈们的胃口，另一方面水果都含有丰富的维生素及膳食纤维，这些对预防及缓解便秘的症状都是有很大帮助的。水果虽好，但是并非每一种水果都适合孕妈妈服用。那么哪些水果孕妇不能...[ 查看全文 ]

Only七七Hi
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夏季养生：夏季养生：不可缺少的三大水果

标签：夏季养生

炎热的夏季马上就要来临，由于夏日气温高，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症状，人们可以多吃以下三种水果，可以帮助人们缓解以上症状。夏季养生水果一：西瓜除烦止渴、清热解暑。适用于热盛伤津、暑热烦渴、小便不利、喉痹、口疮等症。夏季养生水果二：桃生津、润肠、活血、消积。适用于烦渴、血淤、大便不畅，小便不利，胀满等症。每日午、晚饭后...[ 查看全文 ]

可爱的csc
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哪些水果孕妇不能吃孕妇不能吃5大水果

孕妇可以吃灯笼果吗灯笼果灯笼果属于醋栗科茶蔍属多年生灌木，果子是一个套着灯笼型荚子的小圆果，比拇指大一点，里面有很多小籽。未成熟时味极酸，成熟后呈黄绿色，完全成熟后呈紫红色。灯笼果原产秘鲁和智利，并不是什么重要的产品，当地人只是随便吃一点，偶尔也在菜市场看到，但是被广泛的引年以前，好望角居民就已经开始培养灯笼果。在南非有商业...[ 查看全文 ]

单身逃亡444
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春季六大消脂减肥食物让你自信穿上薄衣

标签：减肥健康减肥减肥秘籍

饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法，也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要措施。下面，39健康饮食编辑推荐一些有助于降脂的食物。洋葱：洋葱所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸，不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化；可激活纤维蛋白的活性成分，能有效地防止血管内血栓的形成；前列腺素A对人体也有较好的降压作用。海带：海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆...[ 查看全文 ]

哎呦是小强
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心理健康：如何让你的自信最美

标签：心理健康

喜欢看时尚杂志，喜欢欣赏霓裳羽衣，喜欢观看各种各样的美女，在不断的审美过程中，我发现了：自信的女人，最美。自信的女人不是女强人自信的女人，走路的时候昂首阔步，沉着坦定的表情告诉人们她们的自信所在;自信的女人，坐在餐厅跟坐在大排档都一样的优雅而风采不减，微笑的魅力使她们把握住人们的视线所在;自信的女人，买东西的时候不会徜徉不定，走到自己喜欢的东西面前，挑选最合适...[ 查看全文 ]

让快乐到达
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夏季宝宝排毒四大水果必不可少

标签：婴儿

妈咪了解过宝宝小嘘嘘的秘密养育一个健康的宝宝是要非常细心的，相信很多妈妈们在每天早上起来后要观察宝宝的身上会不会有什么异常反应出现，但是妈妈们有观察过宝宝的嘘嘘呢？你们肯定不知道宝宝的嘘嘘隐藏着很多身体出现异常的大秘密。一、频繁&断续嘘嘘都是正常现Tulaoshi.Com象妈咪：辉辉妈咪...[ 查看全文 ]

你不会懂囍
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7大生活细节让你越来越胖

标签：健康减肥减肥秘籍

生活中有很多平常不太注意的细节就很容易导致体重的增加，下面给大家介绍几个减肥过程中因为家居环境导致的肥胖，帮助大家严格杜绝一切发胖的可能，轻松控食欲。 1、水杯太粗壮。由于人通常注意的是倒在杯中饮品的高度，而非实际体积，所以粗矮的大杯往往让人摄入过量。喝水时用大杯会促使你多喝水，但如果喝饮料等含糖高的饮品时，不妨就选用苗条的杯子吧。 2、餐具太大进食多。 ...[ 查看全文 ]

ol绝版小仙
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7大产后减肥秘诀让你也能做辣妈

标签：减肥秘籍减肥小妙招

产后减肥不是一件轻松的事。许多产后妈妈因没有正确运动和没有养成良好的饮食习惯，令原本就发胖的身材更加胖，导致一发不可收。别急，有志者，事竟成。只要掌握好7大产后减肥秘诀，让你健康快速地拥有苗条身材。一、产后减肥先解决水肿和便秘两大难题产后的妈妈身体都会有着不同程度的水肿，这个时候就要懂得消除水肿了。而消除水肿的最好方法就是吃薏仁。薏仁水，薏仁粥都是不错的选...[ 查看全文 ]

哦也75
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热荐8大水果沙拉清肠毒又减肥

标签：月子

热荐8大水果沙拉清肠毒又减肥蔬果沙拉可以说是我们减肥期间最佳的零食，不仅水果沙拉还提供了丰富的营养物质，而且新鲜水果还能解除体内堆积的毒Tulaoshi.com素和废物，把积存在细胞中的毒素溶解，并排出体外。下边的这八款水果蔬菜沙拉减肥食谱不仅美味，它们的排毒功效也是杠杠的！四色果香沙拉材料：樱桃、葡萄、荔枝、圣女果各5颗，柠檬汁、沙拉...[ 查看全文 ]

疯子疯吧0
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夏季养生：健康养生夏天不可多吃的六大水果

标签：夏季养生

炎炎夏日，不少女士都喜欢吃各种不同类型的水果，一来可消暑，二来更可帮助消化，什至减肥瘦身。不过，并不是所有水果都适合大量食用。荔枝荔枝是我国南方特有的佳果，味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食，否则可能患荔枝病。因为荔枝所含的单糖大部分是果糖，果糖被机体吸收后须经一系列酶的催化，才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存，被组织细胞氧化利用。如果一次食用过多荔枝，摄入过多果糖...[ 查看全文 ]

维是维他命的维
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7个美腿动作让你拥有模特般的大长腿

标签：健身操

第一步：收紧臀部，坐在离椅子的1/2处，大腿和小腿成直角，脚跟着地，勾起脚尖，双手垂直，背要挺直。第二步：踮起脚尖，然后轻轻落地，此动作重复20遍。第三步：完全坐在椅子上，收紧臀部，把左脚抬起和椅子成一条直线，脚尖往内勾，右脚脚尖着地。第四步：把左脚脚尖往外伸直到与椅子完全达成一条直线，右脚不变。保持自然呼吸，连续...[ 查看全文 ]

浅笑梨涡
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心理健康：让你充满自信的十个动作

标签：心理健康

人们通常本能地不假思索地解读他人的身体语言。原因是人体姿势和动作是巨大的信息源，人们的眼睛、双手和肩膀等部位动作都会透露出一定的信息，可反映出情绪变化和自信程度。在人们开口说话之前，很多相关信息就被身体语言泄露出去了。一个人在自信时和紧张时的站立和步行往往姿态判若两人。要给人充满自信的感觉，就必须关注身体语言。美国“问他网”最新载文总结出“让你充满自信的10个...[ 查看全文 ]

______丿毒瘾丶
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怎样让宝宝自信开朗

标签：育儿知识

父母都想把自己宝宝培养成一个自信，开朗的孩子。而这个问题并不是很困难，关键在于妈妈的教育理念上。其实，每个宝宝都很优秀，只不过是后期的教育和培养导致他们有了很大的差别，问题还得从妈妈的身上找。所以，妈妈应该往下看如何才能培养出又活泼又自信的孩子。父母要培养孩子的自信心，对孩子将来的发展十分有帮助。一个孩子如果缺乏自信心，常常表现胆怯、遇事畏缩不前、害怕困难、不敢尝试，孩子的...[ 查看全文 ]

创世100
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夏季养生：夏季上火吃什么好？六大水果快速降火

标签：夏季养生

现在已经进入初夏时节。夏天的气温比较高，人体因为热而流汗导致身体丢失很多水分，因此夏季要多喝水多补水。当然，夏季还非常容易上火，稍不注意就可能会上火。夏季上火吃什么好呢？就应该多吃一些蔬菜水果。那么哪些水果可以降火呢? 夏季上火吃什么好：梨在锅里放点清水，然后将梨切成一片一片的放入沸腾的水中，放一点点盐(如果一个梨就只要放一小点盐，只要吃着不咸，有一点点咸味就好了)，沸腾三...[ 查看全文 ]

哎呀迷路了love
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盘点10大水果皮妙用冬瓜皮可治脚气

标签：饮食禁忌健康饮食

大多数人吃水果的时候，都会把水果皮扔掉，专家说，其实我们是可以把水果皮用起来的，因为它们可能会有意想不到的惊喜的哦，例如：冬瓜皮可治脚气、柚子皮能平喘，下面小编为您分别介绍10大水果皮的妙用。 1.梨子皮梨皮是一种药用价值较高的中药，能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎，加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮，能使泡菜更脆，还更美味。 2.苹果皮苹果皮有收敛作用...[ 查看全文 ]

莣不掉剑锋的倪
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美丽双腿是你自信的源泉

标签：瘦腿

时装秀上，你是不是每每看到t型台上模特们的那一双双紧实纤细的美腿就艳羡不已呢？你是不是总是仰天长叹：“谁让我就这么高呢”？那你可就大错特错了，也许上天确实没有给你一双长长的腿，但是请记住，美腿标准的标准可不是以长短论的喔！就像现在流行塑身而不是减肥一样，美丽的腿型才是让你更自信的源泉！美腿标准：小腿肚与脚踝粗细之差约为15公分想要拥有一双美腿，要从以下几方...[ 查看全文 ]

dnizbixo153903
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如何让孩子变得更自信

让孩子充满自信家长是第一老师现实生活中有许多规则对孩子来说是极不公平的，很多孩子成了这些规则的牺牲品，他们一生下来，就受到成人的影响，成人所欣赏追求的东西，如美貌，聪明和金钱，时常挂在嘴边，闲聊家长里短时，在不知不觉中伤害着孩子。其实，所有的孩子都应当受到尊重，但在这些有意无意的坏影响下，怎样建立孩子的自信呢？检查你自己的价值观你是否因为你的孩子没有显...[ 查看全文 ]

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夏季养生：夏日降火吃什么?7大食物让你告别火气

标签：夏季养生

夏天天气比较炎热，很多人又没有经常喝水的习惯。所以就容易上火。上火我们要吃什么呢?下面就和小编一起来看一下吧。七大去火的食物 1、牛奶牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充夏季人...[ 查看全文 ]

品格健康吊顶3
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