月子病不一定非要月子治
产妇调养身体吃什么
药物不是万能的，一种药根本无法治疗所有的病，同样的道理，并不是有一种特定的食物能够帮助产妇滋养身体的大任。月子里最好的饮食原则就是要根据产妇的实际情况选择食物，并避开那些产妇因为身体原因而暂时不可以吃的食物，这样才能做到合理搭配，帮助产妇更好的恢复自己速度身体。根据体质选择滋补食物 中医提倡根据新妈妈的体质特点，因人而异地加以调理。也就是说月子里根据自己的体质进行恰当的补养，确实可使身体快速复原。 寒性体质的新妈妈。特点www.tulaoshi.com是面色苍白，怕冷或四肢冰冷，大便稀软，尿频而且量多，色淡，舌苔白，易感冒。这类新妈妈肠胃虚寒、气血循环不良，应以温补的食物为主。如麻油鸡、四物汤、十全大补汤等，原则上不能太油，以免发生腹泻。寒性体质的新妈妈可以选择荔枝、桂圆、苹果、草莓、樱桃、葡萄等。不宜食用寒凉的瓜果，如西瓜、木瓜、柚子、梨、杨桃、橘子、西红柿、香瓜、哈密瓜等。 热性体质的新妈妈。特点是面红目赤，怕热，四肢或手足心热，口干或口苦，大便干硬或便秘，尿量少、颜色黄，而且有难闻的味道，舌苔黄...[ 查看全文 ]
2015-12-04
标签:
