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四种食物帮助受孕几率提高

四种食物帮助受孕几率提高

很多的人们因为工作繁忙没有生育宝宝,但是想要宝宝的时候,往往特别的容易怀上了。就想要成功的受孕的话,一定要有好的身体的,同时多吃些易于怀孕的食物,相信一定能够帮助朋友们快速的怀孕的。下面我们一起了解下有哪些的食物。

牡蛎

牡蛎是公认的含锌量最高的食物,还可提高性欲,每只牡蛎约含锌15毫克,其他海产品,如生蚝等也是含锌量极高的。如果夫妻不是素食主义者,就可以多吃一些牡蛎等海产品来补锌,而锌对于提高孕力有着重要的意义。

除了牡蛎外,肉、肝、蛋也是极佳的锌来源。糙米、黄豆、花生、核桃、大白菜、白萝卜等含锌也多,只是人体对其吸收率低。

蜂蜜

天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞,其中含有一种内分泌素,和人体垂体激素相仿,有明显活跃性腺的生物活性。另外,天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收,对精液的形成十分有益。

果仁和种仁<...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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