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胖妈亲证减肥经 三个月激瘦37斤

胖妈亲证减肥经 三个月激瘦37斤

  产后减肥一直是很多妈妈最苦恼的事情。甚至有的妈妈都过了四、五年都没有恢复过来!不过,今天这么妈妈很励志哦!仅仅有了3个月的时间就告别了产后肥胖。

  产后的我,变化最大的就是腰腹和下半身,腰腹因为怀宝宝膨胀得厉害,加上脂肪也多,最容易发胖的了,下半身不知道为什么也跟着捣乱,迅速变粗。开始减肥 前,以前的牛仔裤看着好像都不是自己的,都塞不进去了。所以一定要减肥,脸再美丽,赘肉在身上只有自己知道。回忆自己的减肥历程,点滴都难忘。

  一、产前——苗条

  结婚前的我身材超级好,身高160,南方女子,无论是狂吃还是怎样,体重从来没有超过100斤。

  二、孕后——水肿

  怀孕后,那体重开始明显增加,呜呜尤其是的肚子和大腿,都开始膨胀啊,大腿水肿得厉害,但是喜悦还是抵消了这些不适,一心期待宝宝健康降生,吃喝从来不 惧,什么对...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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