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枇杷清甜可口 孕妇能吃吗

孕妇可以吃木瓜吗

木瓜,素来都有百益之果和万寿瓜的称号,是岭南四大名果之一。我们都知道木瓜的好处有很多,如木瓜果皮润滑漂亮,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水颇丰、香甜可口、营养丰富。那么准妈妈可不可以吃木瓜?吃木瓜好不好呢?

我们都知道,对于准妈妈们来说,吃的东西是有禁忌的。所以,为了准妈妈和宝宝的健康,我们就来了解一下准妈妈是否可以吃木瓜吧! 现代的医学证明,木瓜的果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等,并富含十七种以上氨基酸及多种营养成分。木瓜还具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效。 据调查,木瓜中含有维生素C分量是苹果的48倍!经常食用木瓜,可以平肝和胃,舒筋活洛,软化血管,抗菌消炎,抗衰养颜,丰乳瘦身、抗癌防癌,还可以增强我们的体质。 尽管木瓜有很多优点,可是木瓜是偏寒性的。胃寒、体质虚弱的人是不可以多吃的。如果吃了,会导致腹泻或呕吐等症状。畏寒体弱的准妈妈要特别注意,一定不能吃木瓜。 如果是小便涩痛苦和体质易过敏的人,都不可以吃木瓜。而且,现代医学研究发现,木瓜中的木瓜苷会增加子宫收缩。所以,孕妇最好不要吃木瓜,否则会导致意外的流产...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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