空气污染严重 孕妈咪如何保护自己？
孕妈咪预防孕期感冒6招很有用
寒冬料峭的天气，怀着小宝宝的准妈咪最害怕感冒流鼻涕，自己难受点不说，就怕影响了宝宝的健康成长，为了避免这个问题，预防要比治疗更加重要，防患于未然，那么孕妈们该如何预防感冒病菌的干扰呢？tulaoShi.com
第一、 做好基础的清洁工作
俗话说病从口入，要想预防病菌，首先要做的就是重视基础清洁工作，孕妈咪外出回家都要洗干净手，吃饭前也是一样的，洗手最好可以用流动水，打上对手部皮肤无刺激的洗手液，充分搓揉双手，争取将双手更好的洗净，整个过程应该不少于一分钟。
第二、 日常多通风开窗
如果居室内老是不开窗就容易堆积粉尘和细菌，日常做好通风很重要，有些妈咪担心开了窗之后冷空气进来，其实您可以在开窗的时候换一个环境，尽量到光线明亮，温暖的地方休憩一会儿，让新鲜空气能够进入室内，另外孕妇所居住的环境最好能够购置一个空气清新器，提高空气质量。
第三、 尽量避免去人多的公共场所
随着孕程推进，孕妇行动会愈加不便，因为小宝宝体重也在不断增加，腹部压力也是随之上升，此时孕妈咪要尽量避免去拥挤、热闹、人多的公共场所，像是超市，商...[ 查看全文 ]
2015-12-04
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