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孕妇吃芒果的好处及禁忌

孕妇吃芒果对宝宝好吗

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精彩阅读:让你女人越吃越年轻的食物

  孕妇吃芒果对胎儿好吗?让芒果自己告诉你

  对于大家来说,很有必要了解一下有关于芒果的一些常识问题。

  芒果是少数富蛋白质的水果,多吃易饱。它的营养价值很高,富含宝宝生长发育所需要的维生素类:维生素A含量高达3.8%,比杏子还多出1倍。维生家C的含量超过草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等有助于宝宝生长的微量营养成分。

  其次外芒果还有药用价值,果皮可入药,为利尿浚下剂。其核仁肥大,含蛋白质6%、脂肪16%、碳水化合物69%,仁与芒果树叶均可入药。传统上说它还能益眼、润泽皮肤,估计是含有胡萝卜素的原因。

  孕妇吃芒果对胎儿好吗?

  之所以会有人提出异议,是因为曾出现过对芒果...[ 查看全文 ]

2015-12-04
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  • 标签:芒果
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  • 标签:夏季养生
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