怀孕 让你意想不到的8大好处
教您如何正确抚摸肚子
准妈妈可以通过抚摸肚子来和宝宝交流感情，但是也要注意，因为如果在孕初期频繁抚摸肚子，可能会导致胎儿早产，且可能会引起胎位不正等。所以准妈妈抚摸肚子掌握正确的方法也是很重要的，下面就跟着图老师小编去学习几种正确的抚摸方法吧！
来回抚摸法：
怀孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习。
做法：准妈妈可以半卧在床上，在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。可想象着你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地默想：小宝宝，妈妈真爱你小宝宝真舒畅等。
提醒：抚摸时动作不宜过重，时间不宜过长，每次2~5分钟既可。
(图老师整理) 触压拍打法：
怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。
做法：准妈妈平躺在床上，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起...[ 查看全文 ]
2015-12-04
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