孕妇怎么样防辐射？
怀孕31周注意事项
怀孕31周注意事项有哪些？怀胎十月，每个月所注意的事项都有所(www.tulaoshi.com)不同，那孕31周的注意事项有哪些呢？以下让我们一起来看看吧。
一、辅助分娩法
此阶段为了分娩的时候能够减轻疼痛，可以学习下生产时的相关辅助动作，最为重要的是需掌握分娩过程中如何用力、休息、及呼吸这三大要素。在每天早晨起床、午睡、及夜间睡觉时可以学习以及练习下辅助分娩法。
二、泌尿系统并发症
肾盂肾炎是怀孕期间最为常见的泌尿系统并发症。发病率约为1%~6%、急性期患者会出现腰痛、尿频、尿急、和高热病症。此病症若发生于孕早期可能会引起流产，发生于孕晚期则可能会引发早产。并且会反复发作，还会引发高血压出现。因此在于孕期应预防肾盂肾炎发生，需多喝水，保持大便畅通；并且适当加强锻炼，以此增强体质。
三、孕期体重
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2015-12-04
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