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孕妇睡眠不足对胎儿的影响

孕妇中气不足怎么办

  孕妇中气不足怎么办?孕妇中气不足多发生在身体比较虚弱的女性身上。中气不足,说话无力,人体无源头活水,则坐吃山空。

  孕妇中气不足怎么办——中气不足的表现有哪些

  ① 胃下垂。胃经常鼓胀不适,吃了东西后更甚。原因是胃部蠕动能力下降,消化不良,加上食物的重量,令原已松弛的胃部更觉重坠。

  ② 子宫下垂。肌肉和韧带无力,导致子宫下坠,造成小腹等不舒服。

  ③ 呼吸不畅。肺部本身不会运动,呼吸的动作是靠胸肌及横膈膜拉开肺部,然后才能顺利吸气、呼气。气虚之人连吸一口气也仿佛要很用力,胸口部位有重物压住一般。

  ④腰酸背痛是肾气虚所致。所谓“肾虚膝先软”、“肾主骨”,就是这个意思。此病以中医治疗为好。

  孕妇中气不足怎么办——晨起热饮一杯白开水

  胃气不佳者,多饮姜汤。有以大肉大鱼为养身之用者,此不知“生处便是杀处”。消化大肉大鱼,需要人体付出相当的努力。而且...[ 查看全文 ]

2015-12-04

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