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孕期行业习惯影响宝宝的生长发育

孕期行业习惯影响宝宝的生长发育

科学研究发现准妈妈怀孕期间的行业习惯直接影响定宝宝的生长发育,因此怀孕后孕妈们要尽量改掉自己的坏习惯,以免影响到宝宝的生长发育。

一、挑食的妈妈,宝宝出生也挑食 生活中我们会发现,很多准妈咪在怀孕之前是啥都爱吃,可是在孕激素的刺激下,她们的食欲和胃口也变得&ldqutulaoshio;不正常起来,比如对一些有特别气味的食物难以接受,整个孕期也变得挑食起来。对于这个问题,往往会被孕妈们忽略,以为不过是孕期的某些小怪癖。 实际上,孕妈的挑食很有可能直接传递给胎宝宝,在宝宝出生后,他们的饮食习惯就会深受影响,或饮食不规律,又或者喜欢偏食挑食等。如果准妈咪希望宝宝出生以后饮食正常又营养均衡的话,孕妈咪一定要从自身做起,向挑食的坏习惯挑战! 也许,怀孕4周之后确实会让你的胃口变差,但孕妈们要保证做到的是日常饮食定时定量。哪怕你没有大补特补,正常饮食中的营养基本上也可以满足肚子里面宝宝健康的需求。如果孕妈在孕期变得特别偏好某类食物,也要注意均衡营养。尽量保证粮食、蔬菜,还是水果、肉类等均衡摄入。 [ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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