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孕期乳房该怎么来护理

孕期做好乳房护理 保护好宝宝的粮袋

  孕期坚持清洁和按摩乳房

  从怀孕第5个月起,准妈妈的乳头中就会分泌一些初乳了,这些初乳会在乳头上结痂。所以,这段时间,孕妇最好天天洗澡,每天清洁乳头。如果天冷不想洗澡,那也要每天清理下乳头。清洁完乳头后要做乳房按摩,坚持到宝宝出生后,就能顺利地给宝宝喂奶了。

  清洁乳头方式:先将乳痂清除掉,然后用温热的毛巾将表面的皮肤清洁干净,在用热毛巾对乳房进行热敷。

  按摩乳房方法:将拇指同其他四指分开然后握住乳房,从根部向顶部轻推,将乳房的各个方向都做一遍,最后挤压乳晕和乳头就能挤出初乳,每天这样做可以保证乳腺管畅通,避免产后乳汁分泌不出来。

  乳头养护方式:用温和的润肤乳液将清洗干净并按摩完毕的乳房再进行一次按摩,这次按摩的重点是乳头,要给它一定的压力,用两三个手指捏住乳头然后轻捻,手指要沾...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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