柠檬好处多 吃柠檬能减肥吗
孕妇可以吃柠檬吗 有哪些好处
1、柠檬是什么？
柠檬，又称柠果、洋柠檬、益母果，有“柠檬酸仓库”的美称，柠檬为芸香科常绿小乔木，原(图老师整理)产马来西亚，目前地中海沿岸、东南亚和美洲等地都有分布，中国台湾、福建、广东、广西等地也有栽培。柠檬味道极酸，一般不能直接食用，多数是用于烹调或者是制作饮料、化妆品和药品。柠檬是柑橘种类之一，适合栽种在气温较平稳的地区。
2、柠檬有什么功效和作用
柠檬中富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护，柠檬中含有维生素C的含量是最多的，可以有效的抵抗坏血病和感冒、抗癌等作用。柠檬还是天然的药，可以直接涂抹于伤口或者是鼻子，能减轻伤口的疼痛感和让伤口尽快的恢复，还...[ 查看全文 ]
2015-12-04
