首页 相关文章 孕期使用调味品有讲究吗

孕期使用调味品有讲究吗

孕妇可以吃味噌吗

  味噌

  味噌是一种调味品,以营养丰富味道独特而风靡日本。味噌最早发源于中国或泰国西部,它与豆类通过霉菌繁殖而制得的豆瓣酱、黄豆酱、豆豉等很相似。据说,它是由唐朝鉴真和尚传到日本的,也有一种说法是通过朝鲜半岛传到日本。前身实际就是我国古老的传统发酵食品——豆豉。

  从色泽分,味噌可分为浅色与深色,从味道上分,可分为甜味噌与咸味噌,也有介乎二者之间的半咸味噌。

  味噌作为菜肴的调味料,有丰富口味、提鲜增香的作用,也可用于中式面点,如拌面、蘸饺子、拌馅心等。

  味噌的营养价值

  味噌中含有较多的蛋白质、脂肪、糖类以及铁、钙、锌、维生素B1、B2和尼克酸等营养物质。蛋白含量高达20%以上,且由于经过长期酿造,大豆蛋白变得更易被人体消化吸收。味噌不但营养丰富,且热量较低,是健康食品,因此深受人们欢迎。

  味噌的功效www.tulaoshi.com与...[ 查看全文 ]

2015-12-04
  • 孕期慎吃的调味品     加入调味品使菜肴更加的色香味俱全,但孕妈妈是一个特殊群体,妈妈在孕期使用一些调味品是要慎重的。       盐     盐分摄入过多,会导致孕妇晚期出现浮肿,可见足踝及小腿皮肤绷紧光亮,用手按压出现凹陷,长时间站立行走、中午不午睡则更加严重。这是因为孕妇体内内分泌变化,导致水滞留;同时...[ 查看全文 ]
  • 孕妇可以吃陈皮吗   陈皮 陈皮,别名:橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、柑皮、广陈皮。为tulaoShi.com芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。橘常绿小乔木或灌木,栽培于丘陵、低山地带、江河湖泊沿岸或平原。分布于长江以南各地区。10至12月果实成熟时,摘下果实,剥取果皮,阴干或通风干燥。陈皮剥取时多割成3至4瓣。 陈皮如果是冬柑的皮晒制而...[ 查看全文 ]
  • 一岁内宝宝应远离调味品 辅食质地重于味道 有些妈妈认为,在辅食中添加一些调味料, 宝宝 会更加乐意进食。对此,清华大学第一附属 医院 预防 保健科主任刘兆秋表示,婴幼儿开始添加辅食,家长更应重视的Tulaoshi.Com是 食物 浓度和质地的分阶段变化,而不是重视味道的区别。 刘兆秋指出,一般来说,婴幼儿辅食添加都是从糊状食物慢慢发展为手工制作的细碎食物,...[ 查看全文 ]
  • 葱、姜、蒜、椒是我们常用的调味品,也被称之为“调味四君子”,炒菜,炖菜,清蒸等很多人都会加上以上的调味品。营养专家提醒,调味品虽然可以调味,但是也不是随便放的,那么葱姜蒜椒该如何正确的食用呢? 专家说,之所以做肉要放葱姜蒜椒,是因为无论鸡鸭鱼肉,都会滋腻,而这四种调料的共同特点就是辛温、开胃和解腻。 具体到每种调料,又各自有其不同的特点:葱能通阳、发散、去腥膻...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    怀孕 后,哪些调味品能吃哪些调味品不能吃呢?孕期准妈妈的口味和孕前或许会有所不同,不过在选择调味品时要注意是否可以吃哦。 一、孕妇不能吃的调味品 1、盐:盐分摄入过多,会导致孕妇晚期出现浮肿,可见足踝及小腿皮肤绷紧光亮,用手按压出现凹陷,长时间站立行走、中午不午睡则更加严重。这是因为孕妇体内内分泌变化,导致水潴留;同时增大的子宫压迫下肢静脉,使血液回流受阻,下肢出...[ 查看全文 ]
  • 有人以为只有中式菜肴才讲究酱料,其实不然,在西式料理中,酱料可说是佳肴的灵魂,最为讲究。无论是沙律、肉类或海鲜,都会配以风味独特的酱汁,如芥末鲜奶油酱。对于酱料,广州人家中常用的除了最最基本的豉油之外,很多其他五花八门的酱料, 对不少广州人而言实在是个有些陌生的命题。而偏偏这是一个物质极为丰富的年代,走进超市,货架上的各种酱料、调味品(调味品食品)可谓令人眼花缭乱,生抽、老...[ 查看全文 ]
  • 在人们的日常生活中有很多调味品是必不可少的,但下面的这四种调味品还可以防病治病,下面就一起来看一看吧: 桂皮 科学家发现桂皮含有一种活性化合物,这种物质可使葡萄糖的新陈代谢增加约20倍,帮你预防糖尿病。在你的早茶、咖啡、麦片、汤、甜点中放入香甜可口(且不含热量)的桂皮粉,每天总共四分之一茶匙就够了。桂皮还有防寒的作用。在寒风凛冽的天气里,你可以喷一点桂皮粉在袜...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    孕期的口味总是与平时有所差别,很多孕妇在孕期总是偏好某一种味道,百吃不厌,可是家常饮食的调料种有一些是不适合孕妇经常食用的,你都知道吗? 4种破坏好孕的调味品 盐 盐分摄入过多,会导致孕妇晚期出现浮肿,可见足踝及小腿皮肤绷紧光亮,用手按压出现凹陷,长时间站立行走、中午不午睡则更加严重。这是因为孕妇体内内分泌变化,导致水滞留;同时增大的子宫压迫下肢静脉,使...[ 查看全文 ]
  • 这10种调味品 孕妈妈还是少吃好 盐 平时吃咸的 女性 ,在孕期应注意饮食不宜过咸,特别是汤里不要放太多的盐。准妈妈多吃食盐会加重孕妇水肿;许多孕妇晚期出现浮肿,这是因为孕妇体内内分泌变化,易导致水潴留;同时增大 子宫 压迫下肢静脉,使血液回流受阻,下肢易出现浮肿。 孕期,准妈妈每天盐的摄入量在2~5克为宜。如果平时口淡,则按平常习惯即可。如果出现...[ 查看全文 ]
  • 标签:心理健康
    我们知道,在我们的三餐饮食中可以利用各种调味品让菜肴更加的美味,其实,对于我们的心理健康来说,在情绪管理中也有很多调味品可以利用,正确的利用它们,对于保护我们的身心健康会有很大的帮助。 情绪也有酸甜苦辣调和不当易伤身嫉妒的酸双刃剑提到跟“酸”有关的情绪,您最先想到的一定是“吃醋”。其实,适量的醋可以健脾开胃,益寿延年。若是没有那点酸味儿勾起的食欲,很多美...[ 查看全文 ]
  • 胡椒味辛辣刺激性食物,胡属于刺激性以及热性食物,而孕期尽量避免食用辛辣刺激性食物,因此并不建议孕妇食用胡椒粉。在做菜时可以少量添加,不可贪多。 孕妇能吃胡椒粉吗?孕妇吃调味品的注意事项 孕妇能吃胡椒粉吗 孕妇能吃胡椒粉吗?《随息居饮食谱》中强调胡椒“多食动火燥液,耗气伤阴”,因此孕妈妈慎吃。在孕期,孕妇应尽量避免吃辛辣刺激性的食物,所以建议尽量不要吃胡椒粉...[ 查看全文 ]
  • 厨房里的调味品究竟如何拿来治病的:食用油止灼伤痛、食盐洗发治脱发、食醋降温、砂糖助消化、酱油止痛、生姜消炎止痛、大蒜治蚊虫叮咬。 姜片消炎酱油止痛 调味品也能治病养生 我们都知道,厨房里的调味品主要是用来炒菜做饭的时候用的,可是你知道吗,这些调味品也有治病养生功效。下面就为大家揭秘那些厨房里的调味品究竟如(图老师整理)何拿来治病的。 ①食用油 它...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    孕妇 可以用化妆品吗?这是很多准妈妈都想要知道的问题。尤其对于上班族准妈妈们,化妆是每天都要做的事情。那么,在 孕期 ,准妈妈要如何选择化妆品呢? 孕妇用化妆品的原则 选择不含洒精、激素、重金属、矿物油及化学香精等成分的化妆品。酒精、香精等都是我们平常用的化妆品所含的化成分,虽然可以达到护肤效果,但是对于孕妇而言是有害的,特别是对宝宝有刺激作用。因此,在选择孕妇护...[ 查看全文 ]
  • 孕期化妆注意哪些事项 怀孕期间应慎用化妆品等,以免 胎儿 健康 受影响。那么如果怀孕期间, 皮肤 出现了问题,怎样来实现胎儿健康和完美肌肤的双赢呢? 专家提出,实现胎儿的健康和拥有完美肌肤并非不可兼得。因为孕期的皮肤问题会有很多,况且孕妈咪的年龄一般都在30岁左右,已开始走“下坡路”,如果此时不能好好护理,皮肤很可能借机下滑。鉴于孕期的特殊...[ 查看全文 ]
  • 备孕期居室环境有讲究 备孕 要从前三个月做起,在这三个月之内,孕妈妈要注意饮食方面和日常生活起居方面的问题。今天我们要说的就是关于孕妈妈的居室环境,什么样的居室环境能孕育出一个健康的宝宝呢?这需要做到以下的几点要求:  一、居室应整齐清洁  安静舒适,不拥挤,不黑暗,通风通气是最理想的居家环境。居室中最好保持一定的温度,即20℃~22℃。...[ 查看全文 ]
  • 产妇睡姿有讲究吗 产后睡姿有讲究吗?产妇不管是进行剖腹产还是顺产,产后睡姿很重要。产后睡姿最好不要维持仰卧姿势不变,而是仰卧和侧卧姿势轮换着进行,这样可以减少对剖腹产伤口的伤害,也能减少子宫移位的发生率。 1、产后睡姿确实很重要,因为产后睡姿不正确容易导致子宫移位如总是保持仰卧位的睡姿容易导致子宫后倒,致产后腰痛,白带增多也不利恶露排出。 2、进行剖腹产的产妇,手术后麻...[ 查看全文 ]
  • 孕妇睡姿有讲究吗 人的睡姿,不外乎仰、侧、俯卧三种。对常人来说,只要睡得舒服,无论什么睡姿都无关紧要。然而对于孕妇来讲,事情就不那么简单了。 1、仰卧,膨大子宫压迫下腔静脉,影响血循环,使下肢和外阴发生水肿或静脉曲张。还使下肢回流到心脏的血液量减少,大脑缺血、缺氧。所以,孕妇千万不要仰卧。 2、俯卧位,正常人也很少会采用。让孕妇挺着大肚子取俯卧姿势,既不现实,也不可能的...[ 查看全文 ]
  • 备孕期间可以养狗吗   现如今不少家庭都有养猫养狗,不少家庭把狗狗当作是自家的一员,也发生了不少狗护主人的感动事件。但是如果夫妻双方准备想生一个 宝宝 ,还能养狗吗?为了孩子舍弃狗狗让很多人受不了。那么备孕期间能养狗吗?能一边备孕一边养狗吗?一起来听听医生怎么说。 很多人都知道宠物身上的细菌会感染到人体身上,对孕妇会产生致畸的危险。但是大多数...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    孕期沐浴也会影响到孩子,孕期孕妈咪在沐浴的时候需要注意些什么呢?孕期该怎样洗澡呢?孕期洗澡需要注意什么呢?坐浴真的会引发早产吗?>>>孕期洗澡防滑防早产 1、时间:沐浴时间20分钟以内 在浴室或浴罩内沐浴,孕妇很快会出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。这是由于浴室或浴罩内的空气逐渐减少,温度又较高,氧气供应相对不足所致,加之热水浴的刺激,会引起全身体表的毛细血管扩张,使孕妇...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    秋天天气变干燥,保湿乳、润唇膏基本上成了大家的必备之物。但是,许多孕妈担心护肤品给宝宝带来伤害,怀孕后就一直素面朝天。秋天一到,以前水嫩嫩的皮肤现在变得干燥紧绷,甚至连嘴唇都干裂了,下面一起来看看孕期保湿有哪些妙招。 怀孕后能用护肤品吗?这样会给宝宝造成伤害吗?许多孕妈都有这样疑惑,其实怀孕后并不一定要素面朝天, 基础护肤品是可以用的,但一定要选择对宝宝没有伤害的产品。另外,孕...[ 查看全文 ]
手机页面 收藏网站 回到头部