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准妈妈如何处理3大情绪问题

准妈妈如何处理3大情绪问题

  孕中期状况稳定,怀孕的新鲜感没有了,很容易患上抑郁症。如果遇到不顺,尽可以向家人倾诉或把自己的孕期生活丰富起来tulaoShi.com,去做自己喜欢的事。

  精神不佳的情况多会发生在孕中期。此阶段状况稳定,怀孕的新鲜感没有了,身体的负担越来越重,你的情绪也会随之越来越不稳定,很容易患上抑郁症。如果遇到不顺,尽可以向家人倾诉或把自己的孕期生活丰富起来,去做自己喜欢的事。

  以下是孕妈妈必须要处理好的情绪:

  情景一:

  看到马路上有一只流浪猫妈妈带着小猫咪穿过,我便潸然泪下,愤怒激动得不知如何是好。

  帮你分析:妊娠中出现的一丁点儿事比如一只流浪猫都使你感到不安,这是因为你从前的生活更丰富一些,而随着怀孕而来的是你生活的半径变得很小,你整天被提醒自己是准妈妈,被提醒自己要注意自己和肚子中的小宝宝,生活的空间变得异常狭窄,所以,看到流浪猫你就联想到了自己,当然会伤心落泪。这是因为怀孕后你心理上的变化跟不上生活发生的变化,精神上的平衡被打破了。在这...[ 查看全文 ]

2015-12-03

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