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3招呵护子宫远离肌瘤

女性孕前多吃药缺叶酸

  女性在长期服药的过程中,人体内某些维生素会随之流失。特别是经常口服避孕药的女性长期服用容易造成维生素B6和叶酸等B族维生素缺乏,出现情绪波动和贫血。因此,女性需要补充相应的维生素,能预防相应缺乏症状的发生。

  服口服避孕药,补B族维生素。

  口服避孕药是女性有效的避孕手段,长期服用容易造成维生素B6和叶酸等B族维生素缺乏,出现情绪波动和贫血。同时,口服避孕药也会造成体内维生素C破坏增加,导致牙龈出血。这些B族维生素和维生素C在正常饮食如新鲜蔬菜水果、谷物、肉类和动物内脏中含量丰富,只要饮食结构合理,增加此类食物的摄入就可以了,一般不需特意补充。但是对于偏食或摄入量较少的人,需要用复合维生素补充。

  服阿司匹林,补充维生素C。

  阿司匹林是目前常用的心血管药物,由于长期服用可能阻碍机体对维生素C的吸收,加快维生素C代谢,因此长期服药期间需要补充维生素C。在服用阿司匹林时补维生素C还有...[ 查看全文 ]

2015-12-03

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