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孕前巧用食物排毒

孕前巧用食物排毒

  人体每天都会通过呼吸、饮食及皮肤接触等方式从外界吸收毒物,天长日久它们在机体内蓄积,就会对健康造成危害。对于孕妇来说,这种危害更为明显。因此,建议在计划怀孕6个月之前,夫妻双方应多摄食以下食物,帮助排出体内毒素:

  【动物血】
  动物血液中的血红蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应,提高淋巴细胞的吞噬功能,还有补血作用。

  【果蔬汁】
  鲜蔬果汁它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害,还能改变血液的酸碱度,有利于防病排毒。

  【海藻】
  海藻类海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外,故可减少放射性疾病的发生。

  【韭菜】
  韭菜富含挥发油、纤维素等成分,粗纤维可助www.tulaoshi.com吸烟饮酒者排出毒物。 韭菜能温补肝肾,因此有起阳草之称,可与现今的伟哥媲美。

  【豆芽】
  豆芽含多种维生素,能清除体内致畸物质,...[ 查看全文 ]

2015-12-03

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