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最不该给宝宝的食品黑榜

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  最不该给宝宝的食品黑榜

  咖啡,薯条,炸鸡,这些东西虽然不健康,我们大人偶尔还是会去吃一些垃圾食品,可是对于宝宝们来说,哪些是高卡路里,高盐,多油,营养价值差的呢?

  实际上,垃圾食品对宝宝们的危害比对成年人还严重,孩子们不需要那么高的卡路里,他们需要的是更多的营养。美国营养和医生协会的发言人克莉丝汀是这样说的:孩子们吃的很少,很容易就被垃圾食品填满,就会吃不下营养丰富的食物。

  所以我们家长应该做什么呢?下面这几款食物就是对宝宝们最不好的,大家一定要让宝宝们远离。

  碳酸饮料

  尽www.tulaoshi.com管每个人都知道碳酸饮料对身体不好,但是信不信由你,根据美国饮食协会在2009年对超过3千个家庭的调查,有些孩子在7个月的时候就开始喝碳酸饮料了。

  无论是常规的或是无糖的,这些饮料绝对没有任何营养。普通的碳酸饮料里面有大量的糖分,对宝宝的牙齿...[ 查看全文 ]

2015-12-03

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