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想当爸怀孕前要检查些什么

想当爸怀孕前要检查些什么

  男性检查注意:   检查前生活要规律。男性在孕前检查,要注意保证规律的生活方式,要避免熬夜,要劳逸结合,适当进行体育锻炼,饮食要注意营养全面、均衡,多吃富含优质蛋白质的食物,尽量避免吃高脂、高糖、高蛋白的食物。   检查前三天不要抽烟喝酒,不要吃油腻、糖分高的食物。男性朋友要在计划怀孕之前的三个月甚至半年之内戒烟戒酒,因为吸烟会引发功能障碍,影响到受孕的成功率;长期的大量tulaoshi饮酒,影响受孕和胚胎发育。   孕前检查前3~5天不能同房。时间太短或太长都不好。   保持卫生。体检前一天应洗澡,保证身体的清洁度。   需要空腹。抽血要空腹,因此检查前一天晚饭后不要在吃东西,保证在抽血前空腹8小时以上。

男性备孕不可不注意的事项

  在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响。准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡,更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。   在备孕期间,有几种营养素要注意补充:叶酸,叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用,...[ 查看全文 ]

2015-12-03

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