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盘点孕期感冒食疗的做法

盘点孕期感冒食疗的做法

  孕期妊娠反应让宝妈们的抵抗力下降,不过合理的食疗也可以帮孕妈们改善体质、增加抵抗力。此文将为宝妈们介绍感冒食疗的做法,希望感冒的宝妈们早日康复。

  这几种姜茶均需趁热服用,然后盖被取微汗,最好能够睡上一觉,有助于降低体温,缓解头痛、身痛,也有利于孕妇感冒的康复,同时可以帮助孕妇驱风。
  A:橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。
  B:姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。
  C:姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘。
  牛奶菜花
  牛奶菜花食谱原料:菜花400克、牛奶、鲜汤各50克、精盐、味精、葱花、湿淀粉、花生油各适量。
  制作步骤:
  (1)将菜花清洗干净,掰成小朵,放入沸水锅中焯一下...[ 查看全文 ]

2015-12-03

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