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水莓100是什么水果?

9个月宝宝吃什么鱼好

  9个月宝宝吃什么鱼好呢?鱼,是一类营养丰富的食物,同时,吃鱼还可以促进宝宝的大脑发育,对宝宝的健康成长有很大的好处,下面我们一起来看看宝宝适合吃的鱼有哪些吧!

  导航目录:1、9个月宝宝吃什么鱼好2、宝宝吃什么三文鱼好3、宝宝吃鱼有哪些好处4、宝宝吃鱼的注意事项5、精明妈妈巧选鱼需注意五点事项6、宝宝吃鱼的做法

  9个月宝宝吃什么鱼好

  鲈鱼:鲈鱼有海(图老师整理)水养殖品种,也有淡水养殖品种,周身刺少,鱼肉肥肉细嫩,不容易蒸老,非常适合清蒸。鲈鱼含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,还含有维生素B2、烟酸和微量的维生素B1、磷、铁等物质。在选购的时候,要挑选大小适中、活蹦乱跳的活鱼。

  太阳鱼:太阳鱼属于淡水鱼,肉质鲜美,营养丰富,含大量粗蛋白、粗脂肪、多种氨基酸,并富含钙、铁、磷、钠、钾等多种微量元素,是水产滋补食品。太阳鱼味道鲜美,清蒸或香煎均可,身上的刺也很少,由于个头较小,很适合一次给宝宝蒸一条来食用。

  带鱼:DHA和多不饱...[ 查看全文 ]

2015-12-03

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