苹果皮米汤怎么做最好吃

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  苹果皮有营养吗？苹果皮的营养价值与作用

  标签：饮食养生 营养价值

  苹果皮有营养吗？吃苹果要削皮吗？吃苹果应该保留苹果皮，因为果皮和果肉相连接的部位所含的维生素最多，但在削皮的情况下，这个部分都被丢弃掉了。那么，苹果皮有什么营养价值呢？ 苹果皮有营养吗？苹果皮的营养价值与作用 1、 苹果皮的作用 苹果皮中含有的熊果酸不但能强壮肌肉、帮助减肥，还能有效控制胆固醇和血糖水平。 “一天一个苹果，医生远离我。”医学界一再用事实论证了...[ 查看全文 ]

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  苹果的妙用：苹果、苹果皮在日常生活中的妙用

  标签：生活小常识 居家生活

  “一天一苹果，医生远离我”的谚语人们耳熟能详。人人都知道，苹果是营养丰富的水果，苹果除了食用的营养价值丰富外，还能在生活中派上不少用场，以下是苹果在生活中的许多其他的妙用。 1、 贮存土豆 ：利用苹果贮存土豆。把需要贮存的土豆放入纸箱内，里面同时放入几个青苹果，然后盖好放在阴凉处。由于苹果自身能散发出乙烯气体，故将其与土豆放在一起，可使土豆保持新鲜不烂。 2、 除柿...[ 查看全文 ]

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  洛神花果皮茶怎么做最好吃

  标签：洛神花果皮茶

  洛神花果皮茶的做法 步骤1：准备材料。 步骤2：将西瓜皮切掉外面的绿衣，切成小块。 步骤3：切成小块。 步骤4：、桃子块，放入锅中，加入水。 步骤5：，大火烧开，转中小火煮至西瓜皮变软。 步骤6：洛神花和贡菊，冲入煮好的过滤掉果皮的水。 步骤7：颜色诱人的茶。 ...[ 查看全文 ]

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  双豆小米汤怎么做最好吃

  双豆小米汤的做法 步骤1.准备红豆 步骤2.准备绿豆 步骤3.准备小米 步骤4.红豆和绿豆淘洗干净提前浸泡两小时以上 步骤5.锅中加水，然后放入红豆和绿豆 步骤6.然后大火煮开10分钟 步骤7.再放入淘洗干净的小米 步骤8.小火煮15分钟Tulaoshi.com即可 ...[ 查看全文 ]

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  米汤怎么做 米汤的做法

  标签：宝宝食谱

  米汤怎么做？跟图老师一起来学吧。 1.大米先用清水浸泡2个小时。 2.锅内倒入1000ml的清水，烧开后放入淘洗干净的大米。 3.大火烧开后转小火慢煮1个小时，煮出来的浓稠米浆即是米汤。 [ 查看全文 ]

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  丝瓜瘦肉汤米汤怎么做最好吃

  丝瓜瘦肉汤米汤的做法 步骤1.米汤用水泡软.瘦肉切好，加入生粉，盐腌5分钟 (图老师整理) 步骤2.丝瓜去皮切好，姜也切片.锅里加水煮开，倒入丝瓜姜片煮会儿 步骤3.再倒入米粉.再煮开就加入瘦肉，加点盐，味极鲜，鸡精，香油拌匀瘦肉变色即可! [ 查看全文 ]

  小哥蹲厕不带纸

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  虫草花玉米汤怎么做最好吃

  虫草花玉米汤的做法 步骤1、准备材料。 tuLaoShi.com 步骤2、干虫草花洗净用凉水浸泡10分钟。 步骤3、排骨洗净后用开水焯烫后捞出。 步骤4、将玉米切成小段，和焯烫后的骨头一起放入砂锅内，放入姜片、葱结。 步骤5、砂锅里加入足量的清水，再加入虫草花以及浸泡虫草花的水。 步骤6、...[ 查看全文 ]

  渡圆人

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  拔丝苹果怎么做最好吃

  标签：拔丝苹果的做法 拔丝苹果

  拔丝苹果的做法 步骤1. 先把苹果洗净。 步骤2. 削去外皮。 步骤3. 切成均匀大小的块。 步骤4. 淀粉加水制成淀粉糊。 步骤5. 把苹果裹上一层淀粉糊。 步骤6. 锅里TuLaoShi.com放油，六成热放入苹果炸制。 [ 查看全文 ]

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  苹果炖鱼汤怎么做最好吃

  标签：苹果炖鱼汤

  苹果炖鱼汤的做法 步骤1.食材：苹果、红枣和鲫鱼。 步骤2.砂锅一次性加足适量的清水，放入拍松的生姜一块。 步骤3.盖锅盖，大火烧开。 步骤4.热锅凉油，放入择洗干净的鲫鱼。 步骤5.煎至双面金黄。 步骤6TuLaoShi.com.捞起，放入砂锅中。 步骤7.盖锅盖，大火烧开。 步骤8...[ 查看全文 ]

  A话别离

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  苹果樱桃西米露怎么做最好吃

  苹果樱桃西米露的做法 步骤1：苹果去皮切丁 步骤2：先放入盐水中备用 步骤3：西米事先浸泡一个小时 步骤4：锅里加水，放入西米 步骤5：用筷子不停地搅拌烧至西米透明 tuLaoShi.com 步骤6：盛入碗中，加适量白糖 步骤7：加入苹果丁 步骤8：搅拌均匀 步骤9：再...[ 查看全文 ]

  禁吼

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  冰糖苹果干怎么做最好吃

  标签：冰糖苹果干

  冰糖苹果干的做法 步骤1：苹果适量， 步骤2：去皮。 步骤3：切片， 步骤4：装碗中， 步骤5：放上冰糖， 步骤6：均匀地码上冰糖。 步骤7：放进蒸锅里蒸熟， 步骤8：出锅沥水， 步骤9：取煤火， 步骤10：放上水壶烧开， 步骤11：关火，将苹果片码在...[ 查看全文 ]

  阿布花瞳

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  红糖煎苹果怎么做最好吃

  红糖煎苹果的做法 步骤1.红糖2大勺，苹果1个。.把红糖放入锅内，加半碗清水，熬至红糖全部融化.苹果用盐洗净表皮后，切成薄片。 步骤2将苹果片放入熔化的红糖水内。中小火煎至苹果表皮起皱，红糖水慢慢熬干，大约5-6分撒入干桂花。将苹果盛出，余下的红糖水浇在苹果上。 ...[ 查看全文 ]

  特8次

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  苹果咕噜肉怎么做最好吃

  标签：苹果咕噜肉

  苹果咕噜肉的做法 步骤1.把里脊切成粗条，加盐 料酒 白胡椒腌制10分钟。准备好甜豌豆和甜玉苹果去皮切成滚刀块备用。.取一碗加入 水 番茄酱 糖 白醋 淀粉 盐勾兑成料汁。 步骤2把腌制好的肉条加入淀粉和面粉搅拌均匀，能使每根肉条都沾满粉糊。锅中放油，油温5成热把沾满粉糊的肉条...[ 查看全文 ]

  风不动我不动

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  苹果梨糖水怎么做最好吃

  (www.tulaoshi.com) 苹果梨糖水的做法 步骤1：准备好苹果与梨。 步骤2：梨洗净，去皮去核，切碎。 步骤3：苹果洗净，去皮去核，切碎。 步骤4：取小汤锅，放适量清水，放入梨。 步骤5：放入苹果，大火煮开，小火25分钟即可。 ...[ 查看全文 ]

  农夫三拳壹

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  薯香苹果怎么做最好吃

  TuLaoShi.com 薯香苹果的做法 步骤1.准备材料，3颗苹果，两个紫薯，洗净备用。 步骤2.苹果去皮，切成块状，紫薯切成方块，紫薯去不去皮都可以。 步骤3.坐锅烧水，把两枚红枣洗净，放进去一起煮。 步骤4.水开时，加入切好的紫薯块。 步骤5.煮约10分钟，再把切好...[ 查看全文 ]

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  酸奶苹果泥怎么做最好吃

  tulaoShi.com 酸奶苹果泥的做法 步骤.苹果洗净去皮，切块.打成泥，放入锅中煮开，加入糖煮到粘稠后，倒出，放凉。.倒入酸奶.拌匀，即可。 [ 查看全文 ]

  show丿smile

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  虫草花干贝玉米汤怎么做最好吃

  标签：虫草花干贝玉米汤

  虫草花干贝玉米汤的做法 步骤1.打开汤料包，甜玉米切块。 步tulaoShi.com骤2.虫草花略微清洗，干贝 枸杞 芡实浸泡2分钟 步骤3.鸡肉飞水 步骤4.冲洗至清澈（重要） 步骤5.全部材料入锅，注水。 步骤6.定好时间2.5~3个小时。起锅前5分钟加盐半勺。 ...[ 查看全文 ]

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  苹果蜂蜜汤怎么做最好吃

  苹果蜂蜜汤的做法 (图老师整理) 第1步：将苹果洗净去皮； 第2步：将苹果切成小块； 第3步：在锅内加入适量水烧开； 第4步：将切成块的苹果倒入锅内煮3分钟左右； 第5步：等锅内苹果到温凉的时候，将事前准备的蜂蜜倒入锅内； 第6步：搅匀食用即可。 ...[ 查看全文 ]

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  苹果苦瓜汁怎么做最好吃

  标签：苹果苦瓜汁

  苹果苦瓜汁的做www.Tulaoshi.com法 步骤1：把苦瓜和苹果洗净。 步骤2：苹果切块，苦瓜去瓤也切成块。 步骤3：放入搅拌机内，加入适量的凉开水。 步骤4：搅打2-3秒后倒出过滤。 步骤5：把过滤的苹果苦瓜汁挤上柠檬汁。 步骤6：加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。 ...[ 查看全文 ]

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  苹果银耳鱼汤怎么做最好吃

  Tulaoshi.com 苹果银耳鱼汤的做法 步骤1：鲫鱼收拾干净后抹上生粉，下油锅煎香两面。 步骤2：银耳泡发好后撕成小朵，新会陈皮洗净。 步骤3：苹果洗净去核切成大块;蜜枣洗净。 步骤4：煲里煮开水，先下鱼煮开。 步骤5：然后下银耳，陈皮，姜片，蜜枣等。 步骤6：汤煲约一个...[ 查看全文 ]

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