青瓜炒鱿鱼如何做好吃

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  炒鱿鱼如何做好吃

  标签：炒鱿鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炒鱿鱼 (图老师整理) 1.鱿鱼处理过程没拍到手脏，切时用45度角斜刀切鱿鱼，洋葱、辣椒、切块，葱切段，鱿鱼焯水后捞出来沥干 2.锅里放油，下蒜米、辣椒、洋葱炒6成熟 ...[ 查看全文 ]

  心灵的忏悔3

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  韭菜炒鱿鱼如何做好吃

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  韭菜炒鱿鱼 1.韭菜洗净切段。 2.鱿鱼头处理干净，切段，入锅焯熟。 3.捞出备用。 ...[ 查看全文 ]

  TTII112299

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  花菜炒鱿鱼如何做好吃

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  花菜炒鱿鱼 1.花菜掰成小朵,鱿鱼切片. 2.锅烧热水. 3.到入花菜绰熟. 4....[ 查看全文 ]

  小7烨

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  包心菜炒鱿鱼如何做好吃

  标签：包心菜炒鱿鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  包心菜炒鱿鱼 1.材料：包心菜 2.鱿鱼（已洗净）、干辣椒（已剪碎） 3.将包心菜清洗一下。 ...[ 查看全文 ]

  张森856

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  酱炒鱿鱼如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  酱炒鱿鱼 1.鱿鱼去表面的黑膜，开膛破肚清理干净，（去了这层膜，鱼肉吃起来就比较嫩了） 2.打花刀或切片切条随意，切好的鱿鱼在开水锅里过一遍，捞出沥水 3.洋葱...[ 查看全文 ]

  z291892042

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  毛豆炒鱿鱼如何做好吃

  标签：毛豆炒鱿鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  毛豆炒鱿鱼 1.材料：毛豆、鱿鱼（已洗净）、姜片、干辣椒（已剪开） 2.将毛豆剥壳淘洗一下，待用。 3.将已洗净的鱿鱼放在案板上切开，待用。 ...[ 查看全文 ]

  杨漾恋惜君

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  爆炒鱿鱼如何做好吃

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  爆炒鱿鱼 1.鱿鱼洗净去黑薄膜，青红椒洗净。 2.将鱿鱼切丝。 3.将青红椒切丝。 ...[ 查看全文 ]

  紫禁孤狼

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  青椒炒鱿鱼如何做好吃

  标签：青椒炒鱿鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  青椒炒鱿鱼 1.材料：青椒、鱿鱼（已洗净）、姜片 2.将青椒切开去蒂去籽清洗一下。 3.放在案板上切开，待用。 ...[ 查看全文 ]

  Sunshine澳洲Go

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  清炒鱿鱼如何做好吃

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  清炒鱿鱼 1.准备好食材，在菜市场阿姨帮我杀好了 2.将食材清洗干净 3.鱿鱼先纵向划开，但不要划断 ...[ 查看全文 ]

  小小小鸟SB

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  辣炒鱿鱼如何做好吃

  标签：辣炒鱿鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  辣炒鱿鱼 www.tulaoshi.com 1.将鱿鱼洗净去掉粘膜切成花刀，再切成小段。 2.尖椒、小米辣分别切好，姜切成姜丝。 3.煮锅烧开一些水，放入少许料酒，把鱿鱼块放入沸...[ 查看全文 ]

  伤不起得小弎

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  韭苔炒鱿鱼如何做好吃

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  韭苔炒鱿鱼 1.材料：鱿鱼 韭苔 红辣椒 料酒 鸡精 油 盐 白醋 味级鲜 2.先把鱿鱼放在凉水里，加几滴白醋泡泡，把鱿鱼皮给撕下去 3.再把鱿鱼切成条 ...[ 查看全文 ]

  让你在做真男人

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  辣炒鱿鱼圈如何做好吃

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  辣炒鱿鱼圈 1.将鱿鱼头部与身体分开，去掉鱼头部黑色的东西和硬物，鱼身里面的东西清理干净，撕掉鱼身外面红色的皮（这些都可以在买时请卖家代处理） 2.将鱼头分切适当几块，鱼身切圈 ...[ 查看全文 ]

  zxc8263367

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  清炒鱿鱼卷如何做好吃

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  清炒鱿鱼卷 1.将鱿鱼，青红椒准备好。 2.青红椒切小块。 3.将鱿鱼洗净后斜刀切，之后放入一点点淀粉抓匀。 4.锅加...[ 查看全文 ]

  刘诗莹9

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  爆炒鱿鱼花如何做好吃

  标签：爆炒鱿鱼花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  爆炒鱿鱼花 1.白背木耳热水中浸泡至充分发涨后，洗干净撕成小块；彩椒洗净后切块；黄瓜切片；胡萝卜切片；鱿鱼先切块，再切成花刀备用 2.把葱末、姜末、蒜末倒入碗中，加入盐，糖，胡椒粉，香油，酱油和清水搅均备用；淀粉兑水做成水淀粉备用 ...[ 查看全文 ]

  d丁一凡d

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  香炒鱿鱼花如何做好吃

  标签：香炒鱿鱼花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香炒鱿鱼花 1.鱿鱼一条 2.鱿鱼去掉外皮、眼球和鱿鱼须上的小壳，洗净。 3.把鱿鱼切开（从抽掉软片的那一边中间），里面朝上。 ...[ 查看全文 ]

  神剑泼揪2

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  炒鱿鱼丝如何做好吃

  标签：炒鱿鱼丝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炒鱿鱼丝 1.买回家的鱿鱼丝放进清水里泡去咸味冼净待用。芹菜、大蒜冼净切段待用。 2.锅烧热倒进食用油烧开，倒进鱿鱼丝。 3.炒干水分后，放时红辣椒再炒片刻。调...[ 查看全文 ]

  卖女孩的小土豪

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  爆炒鱿鱼须如何做好吃

  标签：爆炒鱿鱼须 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  爆炒鱿鱼须 1.红椒切段、蒜头切片、生姜切丝 2.鱿鱼头切条 3.青瓜切花片 ...[ 查看全文 ]

  生活是悲伤_

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  白萝卜炒鱿鱼如何做好吃

  标签：白萝卜炒鱿鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  白萝卜炒鱿鱼 1.干鱿鱼一块。 2.鱿鱼切小块放清水泡软洗净，白萝卜切条，姜片切末。 3.白萝卜放热水中焯一下，可以去掉白萝卜中的苦味，时间不要过长，稍微一焯就...[ 查看全文 ]

  无所谓了91

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  西芹炒鱿鱼如何做好吃

  标签：西芹炒鱿鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西芹炒鱿鱼 1.鱿鱼治净切条或打花刀随意 2.锅中烧适量清水，水开后将切好的鱿鱼滑水至变色打卷即捞出过凉备用 3.焯烫时间不宜过长) ...[ 查看全文 ]

  淳继底赋95

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  西兰花炒鱿鱼如何做好吃

  标签：西兰花炒鱿鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花炒鱿鱼 1.西兰花切成小朵 2.焯水后装盘备用。 3.鱿鱼洗净，切成片。 ...[ 查看全文 ]

  流泪的鱼enjoy

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