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香煎黑椒鳕鱼如何做好吃

香煎黑椒鳕鱼

茶香煎鳕鱼的做法[图]

1.将银鳕鱼解冻,用清水冲洗干净,用厨房纸擦干水分

2.用盐、红酒、黑胡椒粉涂抹鳕鱼,盖上保鲜膜腌30分钟

3.锅中放入橄榄油,7成热后放入鳕鱼块,用中火煎3分钟后翻面,煎到金黄酥脆捞起,放在干净的盘中备用

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