换个花样吃米饭怎样做才好吃

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  变着花样吃米饭

  标签：育儿知识

  米饭是大部分人每天都离不开的主食，可是从做法来看，一直非常单调。其实，只要在米饭中掺一些杂粮或蔬菜，它的营养价值就会提高很多倍，而且会产生一定的食疗作用。南瓜饭南瓜营养价值很高，特别是胡萝卜(www.tulaoshi.com)素含量居瓜中之冠，其中的果胶可以提高米饭的黏度，使糖类吸收缓慢，因此，南瓜饭适合糖尿病患者食用。 另外，南瓜中的甘露醇有通便作用，可以减少粪便中毒素对人体的危害，防止结肠...[ 查看全文 ]

  狗尾巴草的爱9

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  花样虾饺怎样做才好吃

  标签：花样虾饺 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  花样虾饺 1.猪肉、虾肉、胡萝卜、蘑菇切成碎末做馅。 2.菠菜汁和面，加入肉馅，捏成五角形。 3.汤面擀皮先折五下。 ...[ 查看全文 ]

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  花样花卷怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  花样花卷 1.普通面粉500克，水275毫升，干酵母5克，混合均匀，揉成光滑面团，放温暖处2-3小时，至发起 2.发好的面团揉一揉，分成四份，取一份擀成大圆片，撒盐和黑胡椒适量，再擀几下，面片上刷些橄榄油或色拉油，从一边卷起成一卷 ...[ 查看全文 ]

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  花样烧卖怎样做才好吃

  标签：花样烧卖 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  花样烧卖 1.准备好食材。 糯米用清水浸泡2小时。 2.将泡好的糯米放入蒸盒，微波炉大火3分钟，蒸透，取出放凉。 3.肉馅儿拌入酱油、盐和色拉油，腌渍30分...[ 查看全文 ]

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  花样红薯怎样做才好吃

  标签：花样红薯 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  花样红薯 1.洗净的红薯上锅蒸30分钟， 2.取出自然放凉，剥掉外皮，放入保鲜袋压成泥备用， 3.用菱形工具将红薯泥压成型，摆盘， ...[ 查看全文 ]

  hbzzwsy

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  花样包菜怎样做才好吃

  标签：花样包菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  花样包菜 1.原料图。 2.包菜整片剥下洗净，枸杞泡发。 3.锅里烧开水，将包菜烫软备用。 ...[ 查看全文 ]

  MC李奕晨

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  花样面食怎样做才好吃

  标签：花样面食 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  花样面食 1.自发粉和面，发酵。 2.发到这个程度。 3.分成几份揉后再省一会。 ...[ 查看全文 ]

  XT5A4M

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  花样蒸蛋怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  花样蒸蛋 1.鸡蛋分别磕入2个小碗中，放入盐和蘑菇精调味 2.将鸡蛋充分搅碎 3.加入温水，再过滤（没有滤网，可以省略这一步） ...[ 查看全文 ]

  雪深困兔

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  花样煎蛋怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  花样煎蛋 1.火腿肠、蟹棒各一根，小葱适量，鸡蛋2个，盐适量搅拌均匀，平底锅煎，至于煎的老嫩程度，根据喜好自己把握 三款普通花样煎饺 1.取一干净粉盆，装入中筋面粉和盐混合均匀 ...[ 查看全文 ]

  堠畾毪

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  花样枣卷怎样做才好吃

  标签：花样枣卷 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  花样枣卷 1.准备800克面粉，10克安琪酵母，另外放入3小勺白糖，这样面发的比较快。 2.看，面和好了，俗话说要面光、盆光、手光，还可以吧。 3.把面放到温...[ 查看全文 ]

  红枫似火813

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  花样馒头片怎样做才好吃

  标签：花样馒头片 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  花样馒头片 1.馒头去皮，切成片，用饼干模具依次把馒头片切成花形和圆形。 2.鸡蛋磕入碗中打散，搅匀，往蛋液中加入牛奶一起拌匀。 3.将馒头片逐一蘸取鸡...[ 查看全文 ]

  a小小的苹果

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  花样南瓜小点怎样做才好吃

  标签：花样南瓜小点 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  花样南瓜小点 1.全部食材。 2.把小南瓜去皮切成块。 3.用微波炉打5分钟至熟取出。 ...[ 查看全文 ]

  政客孔明

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  南瓜米饭怎样做才好吃

  标签：南瓜米饭 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  南瓜米饭 1.准备的材料。 2.大米淘洗干净，加入去皮切块的南瓜。 3.加入淘洗干净的小米混合均匀。 ...[ 查看全文 ]

  孤王尤痞_

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  糯米饭怎样做才好吃

  标签：糯米饭 糯米饭的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  糯米饭 1.糯米用凉水泡三小时以上 2.加入大米，跟糯米的比例为1：3 3.西红柿切小粒、蘑菇和腊肠切片 4.将所有...[ 查看全文 ]

  婊婊99

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  米饭饼怎样做才好吃

  标签：米饭饼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  米饭饼 1.准备所有材料：玉米粒和青豆洗净，胡萝卜和洋葱切成细丁。取锅烧一锅开水，放入玉米粒和青豆汆熟，沥干水份捞起备用。除鸡蛋外把所有材料混合 2.把鸡蛋打散，倒入米饭中搅拌匀。再加入少许盐和胡椒粉拌匀 ...[ 查看全文 ]

  外星人嗨

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  蒸米饭怎样做才好吃

  标签：蒸米饭 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒸米饭 1.2个小土豆刮皮洗净，两根小胡萝卜洗净，一碗东北大米。 2.胡萝卜，土豆切成丁，大米淘洗干净放到锅里加水，水量和平常蒸米饭一样就可以。 3.炒...[ 查看全文 ]

  蓝以沫1028

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  米饭煎饼怎样做才好吃

  标签：米饭煎饼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  米饭煎饼 1.胡萝卜洗净，擦丝。 2.圆白菜洗净，切成细丝。 3.白米饭、胡萝卜丝、圆白菜丝、葱花放在一起。 ...[ 查看全文 ]

  天哪_我去

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  紫薯花样馒头怎样做才好吃

  标签：紫薯花样馒头 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  紫薯花样馒头 1.准备原材料。 2.酵母用温水化开，放一边静置。 3.紫薯泥放入面粉盆里，浇入酵母水，揉成面团，放温暖处发酵，（酵母水不够，可以适量添加...[ 查看全文 ]

  深深dxh

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  花样豆皮卷怎样做才好吃

  标签：花样豆皮卷 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  花样豆皮卷 1.土豆和胡萝卜洗净去皮，装进保鲜袋入微波炉加热至熟 2.用刀背把土豆和胡萝卜拍成泥，不需要太细 3.加入少量熟玉米粒和豌豆粒，调入少许盐、...[ 查看全文 ]

  重庆易美惠

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  花样南瓜饼怎样做才好吃

  标签：花样南瓜饼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  花样南瓜饼 1.主要材料：糯米粉、老南瓜、豆沙，面包糠等。 2.老南瓜洗净切块隔水蒸熟，去皮，乘热加白糖进去，跟糯米粉以2：1的比例揉成团。 3.揉成团的...[ 查看全文 ]

  beijing915baby

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