五分钟微波板栗如何做好吃

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  五分钟微波炉蛋糕如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  五分钟微波炉蛋糕 1.所有材料放在一个容量中搅拌均匀成面糊 2.装进可微波的小碗或马克杯，玻璃杯等，经过实验，最好是大点的马克杯，因为比较深，不会加热的时候溢出来 www.tulaoshi.com ...[ 查看全文 ]

  金属徐爷

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  10分钟微波蒸茄盒如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  10分钟微波蒸茄盒 1.五花肉用清水冲洗干净，用刀先切成片再剁成末 2.小葱切葱花，大蒜生姜去皮切末，放在小碗中用擀面杖捣成碎泥状 3.小碗里加入2汤匙自制花椒水，搅拌均匀，放在一边...[ 查看全文 ]

  哈哈哈我骗你的

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  八分钟微波版鸡翅如何做好吃

  标签：八分钟微波版鸡翅 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  八分钟微波版鸡翅 1.材料：鸡中翅。 2.洗净的鸡翅，两面都划上两刀，以便入味。 3.加入少许盐、生抽、料酒，拌匀后放入冰箱腌制2小时左右。 ...[ 查看全文 ]

  great小海

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  一分钟微波炉蛋糕如何做好吃

  标签：一分钟微波炉蛋糕 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  一分钟微波炉蛋糕 Tulaoshi.Com 1.这种蛋糕粉网上应该可以买到，而且不是很贵的。 2.先将鸡蛋打散。 3.将蛋糕粉倒入（只需蛋糕粉，不用加水）。 ...[ 查看全文 ]

  随遇而安YRsky

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  15分钟搞定微波炉腊肠煲仔饭如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  15分钟搞定微波炉腊肠煲仔饭 1.米提前一个小时淘洗干净在浸泡，浸泡好的米倒入玻璃锅，加入平时做饭所需要的2/3的水，盖上盖子，放入微波炉，高火，6分钟 2.中途时间切好腊肠，洗好青菜，切好红萝卜片，切好葱花。6分钟后，取出玻璃锅，可以看见米...[ 查看全文 ]

  大坑爬着撸啊撸

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  5分钟微波巧克力蛋糕的做法

  标签：甜点

  1、准根据原料表准 备好材料喔。   2、把鸡蛋打入杯子里，然后搅拌均匀。   3、将材料上的所有粉用勺子量好了加进去。   4、加入三勺牛奶进去。搅拌。 ...[ 查看全文 ]

  、 墨ˇ染

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  揭秘五分钟上班化妆术

  标签：化妆

  一、用中指将咖啡色 眼影涂抹在整个眼窝区域，点抹式就好。 二、顺着眼脸和睫毛根部快速画出眼线，不要超过眼角太多适当就好。 三、在睫毛上涂上睫毛液，上下都要涂，注意不要涂得太厚，而且要选择防水性较强的睫毛液。 四、接着先用护...[ 查看全文 ]

  、 墨ˇ染

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  5分钟自制川味火锅如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  5分钟自制川味火锅 1.猪肥肉切处、姜蒜拍散、辣椒切小段、蒜苗切段备用 2.锅热放入肥肉煸出油，下花椒粒爆香 3.加入姜蒜辣椒和豆瓣酱炒出红油 ...[ 查看全文 ]

  走路骚要闪腰

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  5分钟早餐羊杂汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  5分钟早餐羊杂汤 1.蒜切成末，放入没过蒜末的清水备用。（如果将蒜捣成蒜泥更佳，放入水可多可少完全根据个人口味） 2.葱洗净切段，姜切片，香菜切3~5厘米的段，芝麻酱、韭菜花和腐乳和成麻酱料备用。 ...[ 查看全文 ]

  小万SI

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  七分钟用微波炉做芝麻豆渣蛋糕如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  七分钟用微波炉做芝麻豆渣蛋糕 1.三个鸡蛋，蛋白蛋黄分开。 2.蛋白加白糖 3.打蛋白，用机器省事很多 ...[ 查看全文 ]

  爱依恋时尚男装

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  十分钟春饼蒸出来如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  十分tuLaoShi.com钟春饼蒸出来 1.5到60热水和面 醒十分钟 此时可以切土豆丝和胡萝卜丝 肉丝 圆葱 2.擀成薄饼 一层层抹油铺在盘子上 我做了十五张 一起放在蒸锅上十分钟就好了 ...[ 查看全文 ]

  那一片海678

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  10分钟自制家常酸辣汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  10分钟自制家常酸辣汤 1.将香菇，冬笋切丁，猪肉，豆腐都切成细丝。肉丝切好用盐，生抽，蛋清腌制一下更入味滑嫩 2.锅入油，将香菇丁，冬笋丁炒香。 3.倒入一盒骨汤500毫升，（快捷做法）如...[ 查看全文 ]

  AO8A8W

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  五分钟减肥操 轻松瘦全身

  标签：瘦身 另类瘦身

  下面的减肥操能运动到大腿四头肌、臀大肌、脚后腱，加速脂肪的燃烧，只要五分钟，轻轻松松瘦全身。 瘦全身 减肥 操 半蹲姿态，让膝盖弯曲与伸直，最大的重点就是就是上半身往上提的时候，膝盖不要完全伸直。 step1 双手平举向前，双脚打开至比肩膀略宽的宽度。 step2 吸气，同时慢慢弯曲膝盖，上半身可微微前倾，将腰部往下压，当腰部降到最低点的tulaoshi.c...[ 查看全文 ]

  FN5C8D

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  日常丰胸小窍门 五分钟丰胸操

  标签：减肥方法

  第一招       花费时间：  1分钟 STEP1：将手放在胸前，双手合十。 STEP2：肩部放平，手肘向外展开和手掌呈90度垂直。注意双手和胸前至少相距15—20公分。 STEP3：收腹、背部稍微弓起，合十的双手用力向前伸展，一边吐气边操作，一次大约10秒，重复5—6次。     ...[ 查看全文 ]

  、 墨ˇ染

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  缅甸陆龟怎么养?五分钟学会!

  标签：花卉

  缅甸陆龟也称之为象龟、龙爪龟、旱龟、枕龟等，英文名ElongatedTortoise，是市面上最常见的陆龟之一。那么，缅甸陆龟怎么养呢?下面我们来看看吧。 一、缅甸陆龟价格 14到16cm左右一般在180左右。 二、缅甸陆龟怎么养 1.喂食：食物方面，缅甸陆龟是素食性动物食物主要是蔬菜和水果，蔬菜和水果的比例可以是7:3(蔬菜多一些水果少一些)。一般用西红柿等红色或者黄瓜、苹...[ 查看全文 ]

  刘肖度度123

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  九分钟美腿操

  标签：瘦腿

     亭亭玉立，双腿秀美，是每个女性所追求和渴望的。下面介绍的这套操简便易学，行之有效，在日本深受女大学生的欢迎。只要每天坚持锻炼9分钟，你就会有新感觉。 一、大腿前部（60秒） 1．直立，两手在脑后交叉或收在耳后，深深地吸口气。 2．向前迈出一步，同时下蹲。上体保持正直，大腿前部用力，稍停，吸气还原。左右腿交替进行。 二、大腿后部（60秒） 1．屈膝...[ 查看全文 ]

  lyecj5071

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  1分钟告别倦容

  标签：化妆

  化妆小技巧 由于色素沉淀等的原因，最容易产生暗沉的区域，主要集中在T字区和眼睛下方。因此，下午的脱妆状态下，油光满面的T区与熊猫般的黑眼圈往往是让人产生憔悴疲倦感的主要原因。可以将高光刷在这些部位，以提亮的方式，依靠光线制造出视觉上的明亮感，将脸部妆容的焦点集中在这2个区域，打造神采奕奕的感觉。 化妆小技巧 在重点区域打造高光效果 用刷子蘸取高光粉，在额头、眉头、鼻梁的...[ 查看全文 ]

  专业要账公司正

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  洗完头后五分钟应该做什么

  标签：美容

  核心提示：摘要：洗头前要先将头发梳理一遍，洗发水要先在手心打起泡沫之后才抹在头上，用指腹洗头更能清洁头发.关于洗头的常识，你是不是只停留在这些上面？洗完头发后的事情，你有多少了解呢？今天小编带你，把护发的常识普及到洗完头发后的五分钟里。 洗头方式新知：要仰起头洗 在沐浴洗发时，...[ 查看全文 ]

  邂逅峒

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  HIIT训练计划 五分钟快速减脂健身

  标签：运动 健康 减肥

  英国政府卫生部门建议普通人每周累计锻炼150分钟，而英国人约有62%的男人和72%的女人能做到这一点（在中国能做到的人数比率应该远低于这个）。假如你没有办法达到这个运动锻炼的标准，那么HIIT高强度间歇训练就非常适合你。最新研究发现，你可以花更少的时间，而达到同样锻炼效果。现在越来越多的人都采用HIIT，以用更少的时间，更大的训练强度，来达到同样的功效。 “高强度间歇性训练，就是在训...[ 查看全文 ]

  ZelosM

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  三分钟搞定韩式泡菜炒饭如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  三分钟搞定韩式泡菜炒饭 1.所需材料如图，这个辣酱的咸味是够的，所以我一般不放别的调料。 2.小火热锅倒油，保持小火，将切成小条的辣白菜倒入，翻炒几下， 3.再倒入米饭，...[ 查看全文 ]

  北京华鼎书院

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