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补血养颜女人汤如何做好吃

补血养颜女人汤

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1.鲜花生去壳,莲藕洗净切小块,红枣洗净

2.先煮花生,水开后改小火一个小时,再加莲藕和红枣,关小火半个小时后再小火煮一个小时

五红补血养颜汤

1.红小豆和红芸豆用清水洗净,前一天晚上用温水浸泡2个小时

2.沥去水分,将红芸豆和红小豆放在一个保鲜袋中,放入冰箱冷冻室冷冻一夜

3.砂锅里放入适量的清水

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