南瓜银耳汤如何做好吃

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  苹果银耳汤如何做好吃

  标签：苹果银耳汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  苹果银耳汤 1.银耳泡发4小时以上，切成小朵。 2.莲子百合用温水浸泡2小时。 3.将苹果洗净切块。 ...[ 查看全文 ]

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  红糖苹果银耳汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红糖苹果银耳汤 1.银耳用清水泡发洗净，撕成小朵 2.苹果削皮切小块 3.砂锅内放清水，把银耳放入，大火煮开后转小火 ...[ 查看全文 ]

  人大公益讲座32

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  银耳汤

  标签：家常菜 银耳汤

  银耳汤 常服银耳汤,还可起到嫩肤美容的效果。口感滑润,香甜醇美。滋阴止咳,润肺化痰,润肠开胃。美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!银耳汤教程用心学，会让大家知道什么才是真正的美食噢! 红枣银耳银耳汤的做法步骤 1. 准备好食材 银耳 红枣 莲子 枸杞 百合 2. 银耳和莲子用水泡1.5小时 中间换换水 并且去掉银耳的根部，把银耳撕成小块 其他材料清洗干净备用 3. 泡好的银耳莲...[ 查看全文 ]

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  银耳汤的功效-银耳汤的做法

  标签：饮食养生 营养价值

  银耳，也叫白木耳、雪耳，有“菌中之冠”的美称。它既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。 银耳每百克含蛋白质5.0克，脂肪0.6克，碳水化合物79克，热量341千卡，钙380毫克，磷250毫克，铁30.4毫克。此外，还含有多种维生素和微量元素及银耳多糖等成分。 银耳汤的功效 银耳...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  樱桃银耳汤

  标签：家常菜 樱桃银耳汤

  樱桃银耳汤的做法大全 大众菜 | 煲汤 | 老少皆宜口味:甜大众菜 | 煲汤 | 老少皆宜口味:甜用料:罐装樱桃(鲜品更佳)100克,水发银耳1朵,糖桂花25克调料:冰糖50克,清水适量1、将水发银耳去蒂,洗净,撕成小块。 2、净锅上火加入适量清水,放入樱桃、银耳、冰糖用旺火烧沸,加入糖桂花用小火慢煨,待银耳熟烂时,即可出锅。小贴士:此汤可补中益气、滋阴养血...爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的樱桃银耳汤教程也是非...[ 查看全文 ]

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  银耳汤的做法

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  银耳是一种含粗纤维的减肥食品。营养价值也很高，每百克干银耳中含蛋白质5克、脂肪0.6克、碳水化合物78.3克、钙380毫克、磷250毫克、铁30.4毫克、维生素B10.002毫克、维生素B20.14毫克、尼克酸1.5毫克、核黄素0.14毫克、抗坏血酸4毫克。 银耳汤的做法 所有材料洗净备用。 银耳汤的做法 梨削皮切块。 所有材料放入高压锅。 大火烧开，小火炖30分钟即可。 小贴士：冷藏喝口感更佳。 1、银耳粥 ...[ 查看全文 ]

  坚持再坚持是我

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  红枣莲子银耳汤

  标签：家常菜 红枣莲子银耳汤

  红枣莲子银耳汤 材: 银耳,红枣辅 料: 莲子,枸杞,冰糖难 度: 普通菜 名:红枣莲子银耳汤红枣莲子银耳汤的做法食 材: 银耳,红枣辅 料: 莲子,枸杞,冰糖难 度: 普通1、准备好所有的食材,红枣、冰糖、莲子、银耳、枸杞等;2、把银耳撕成小片装入容器,然后加入足够的水淹没;3、放入大枣、枸杞,莲子一起大火煮沸...美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家红枣莲子银耳汤教程，绝对不要错过噢! ...[ 查看全文 ]

  张铭轩GG

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  银耳南瓜粥如何做好吃

  标签：银耳南瓜粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  银耳南瓜粥 1.南瓜切小块，银耳泡发洗净备用 (图老师整理) 2.锅中烧开水加米，煮沸后转小火煲15分钟左右加南瓜同煮，至将熟时加银耳和冰糖，再小火煲至软糯即可 3.放凉入冰箱保存，随吃随盛 南...[ 查看全文 ]

  欲帝哥哥5620

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  南瓜银耳粥如何做好吃

  标签：南瓜银耳粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  南瓜银耳粥 1.银耳提前用清水泡发半小时，洗净后去黄蒂，摘成小朵 2.南瓜去皮去瓢，切成一www.tulaoshi.com厘米见方的块 3.小米，红枣洗净后，与银耳、南瓜一起放进锅中，加适量冰糖，大火烧开...[ 查看全文 ]

  年底收账了

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  冰爽绿豆银耳汤

  标签：家常菜 冰爽绿豆银耳汤

  冰爽绿豆银耳汤 常服银耳汤,还可起到嫩肤美容的效果。口感滑润,香甜醇美。滋阴止咳,润肺化痰,润肠开胃。下面就由图老师网为大家提供冰爽绿豆银耳汤，顺便祝大家厨艺大涨，秒变厨神。 冰爽绿豆银耳汤的做法步骤 1. 去皮绿豆一大把，先泡三小时左右，泡发的银耳一朵，适量的水。 2. 把泡好的绿豆和银耳一同煮，大火开后转小火，大约一小时即可，放凉，也可放冰箱冰凉。 3. 枸杞若干，放...[ 查看全文 ]

  多余不是我的错

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  南瓜银耳冰粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  南瓜银耳冰粥 1.银耳泡发洗净，撕成小朵 2.南瓜去皮切成小块 3.锅内放适量水，然后放入南瓜和银耳（水要稍微多放一些，避免粥熬好以后特别稠了） ...[ 查看全文 ]

  小麥矜鋮

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  银耳汤怎么做呢

  标签：家常菜 银耳汤

  木瓜银耳汤                         1.1银耳和枸杞放在冷水中浸泡30分钟左右。                         2.2木瓜切一半备用，莲子洗净。                         3.木瓜去皮去籽切成块，银耳撕成小块...[ 查看全文 ]

  447597120石楠

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  银耳莲子汤如何做好吃

  标签：银耳莲子汤 银耳莲子汤的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  银耳莲子汤 1.将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用 Tulaoshi.Com 2.锅中清水，要多放些水，因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟 3.将红枣洗净后，连同处理过的银耳加入锅中，...[ 查看全文 ]

  du12676858

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  冰糖银耳梨汤如何做好吃

  标签：冰糖银耳梨汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  冰糖银耳梨汤 1.银耳15克，用40度左右的温水泡二十分钟后将银耳挑出用清水冲洗干净 2.用一个搪瓷或不锈钢锅，锅内放入约1500毫升水，放入银耳，盖上锅盖大火煮开后转中小火煮20分钟 3.皇冠梨两...[ 查看全文 ]

  痞子之不灵

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  奶油南瓜汤如何做好吃

  标签：奶油南瓜汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  奶油南瓜汤 1.做法：两个南瓜一个包保鲜膜，一个不包，放入微波炉，高火15分钟 2.不包保鲜膜的，去掉皮跟瓜瓤，得到300g左右的熟南瓜肉，加入50g鲜奶油、100g牛奶、2g盐、2g白胡椒粉，一起放入食物料理机搅打1分tulaoShi.com钟，就得到奶油南瓜浓...[ 查看全文 ]

  我是渣渣哥

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  银耳番茄凉汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  银耳番茄凉汤 www.Tulaoshi.com 1.银耳泡发后，放砂锅中煮一小时至粘稠 2.将番茄洗净去皮，切成小丁，与剥下来的甜玉米粒一起放进银耳汤中，小火煮15分钟后加盐即可 番茄银耳汤 1.•台湾在地生产...[ 查看全文 ]

  静静等待960

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  冰糖银耳雪梨汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  冰糖银耳雪梨汤 (www.tulaoshi.com) 1.银耳泡发洗净，拎干水份备用 2.雪梨洗净去皮、去核，备用 3.砂锅中放入雪梨、银耳、冰糖，加水煮20分钟左右即可 冰糖银耳雪梨汤 ...[ 查看全文 ]

  大兴县一庄稼汉

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  银耳红枣莲子汤如何做好吃

  标签：银耳红枣莲子汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  银耳红枣莲子汤 1.莲子去心，与枸杞同泡约半小时，红枣、桂圆切开，为了让味道更好进入汤里 图老师 2.除枸杞外，所有材料加入锅中，加水浸没所有材料，大火煮开，小火慢熬，大概一个半小时即可。注意加盖，防止汤汁蒸发太多。 ...[ 查看全文 ]

  美好人生是福

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  红枣银耳莲子汤如何做好吃

  标签：红枣银耳莲子汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红枣银耳莲子汤 1.准备好食材。 2.红枣、莲子、百合等提前用水浸泡并清洗干净。 3.银耳泡开撕小朵。 ...[ 查看全文 ]

  zhangyue930517

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  冰爽绿豆银耳汤怎么做

  标签：家常菜 冰爽绿豆银耳汤

  冰爽绿豆饮 1.糯米和绿豆分别浸泡数小时 2.糯米放入蒸锅，大火蒸约20分钟，取出晾凉 3.绿豆放入高压锅煮烂，取出晾凉 ...[ 查看全文 ]

  _弑杀者

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