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西兰花炒培根如何做好吃

西兰花炒培根

1.西兰花洗净,撕成小朵。木耳泡发洗净,培根从冰箱里取出化冻后,切成小片

2.西兰花先用开水焯一下,水开后下锅,时间不要长,1、2分钟,断生即可。断生后再Tulaoshi.Com炒,可以大大缩短炒制的时间,最大限度保留西兰花翠绿的色泽和营养

3.锅内放少许油,微热后倒入培根片煸炒,将肉片中的油脂煎出来

4.接下来将之前焯好的西兰花倒入

5.翻炒均匀[ 查看全文 ]

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